ストレッチ1.2.3 4+
JK-SCIENCE CO., LTD.
iPhone対応
-
- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
ストレッチは全身の筋肉や腱をのばしたりする誰にでもできる運動方法です。
通常クールダウンのストレッチは、筋肉痛や疲労を軽減する方法のために使用さ
れます。また、ウォームアップのストレッチは、けがの防止等のために使用され
ます。
ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも
さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、
筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。
ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも
行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や
向上、またケガの予防に役立て下さい。
【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】
肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス,登山,ハイキング,バスケット,バレー,野球,ランニング
[URLスキーム]
「stretch123:」となります。
新機能
バージョン 1.7
ios15.4に対応致しました
評価とレビュー
タイマーが不親切
以前のバージョンでは、タイマーがカウントダウン、音が鳴る形であった。
新バージョンでは、カウントダウンが削除された。
初期設定；20秒後に音はなるが、
わからない人は、タイマーが使えないと思うよ。 不親切なアプリだな。
いいです
部位別、効果別など、ストレッチしたい項目がわかりやすいので、チャレンジしやすいです。絵も大きく、タイマーもついているので、目をつむりながらゆっくりできます。MYストレッチリストがあるのがとてもいいです。
悪い所があるとすれば、アイコンのタイトルですね。文字数の関係で、「ストレ...2.3」になってしまうことです。なのでマイナス☆1。
まだ使い始めたばかりですが、いいアプリだと思います。
タイマーは使えます。
気軽に部分ストレッチしたい私には合ってました。「タイマー使えなくなった」レビューにありますが、タイマーは使えます。秒数などの表記がなく、「cancel」ボタンが出てくるので、勘違いしてる人が多いようです。「MENU」から設定した秒数でアラームは、ちゃんと鳴りますのでご安心を。
アプリのプライバシー
デベロッパである"JK-SCIENCE CO., LTD."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります：
- 位置情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります：
- 位置情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません：
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- JK-SCIENCE CO., LTD.
- サイズ
- 7.2MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 12.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 12.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- 言語
-
日本語、 英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © JK-SCIENCE CO., LTD.
- 価格
- 無料