パレトラ

パレオな生活の習慣化をサポートする健康プラットフォーム

無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。

パレトラ – 健康習慣をシンプルに続けるアプリ パレオダイエットと最新の健康科学をベースに設計された、健康習慣トラッキングアプリです。 歩数、瞑想、日々の習慣をシンプルに記録し、「続ける」ことをサポートします。 まずは「歩く」「瞑想する」など、小さな習慣から始めてみましょう。 ■主な機能 ・歩数トラッキング(HealthKit連携)  iPhoneのヘルスケア(HealthKit)と連携し、歩数を自動取得。  毎日の歩数を簡単に記録できます。 ・瞑想タイマー  1分から気軽に始められる瞑想タイマー。  毎日のマインドフルネス習慣をサポートします。 ・習慣トラッキング  健康習慣をシンプルに記録。  パレオ推奨のプリセット習慣ですぐにスタートできます。 ・ストリーク(連続達成)  習慣を続けるほど連続日数が増加。  小さな成功体験を積み重ねられます。 ・週次振り返り  1週間の習慣を振り返り、継続をサポート。 ■Webダッシュボード連携  スマホで記録したデータは、Web版のダッシュボードでも確認できます。  → https://paleotribes.app  より詳細な分析や健康ツールを利用できます。 ■パレトラについて パレトラは、 「健康習慣を無理なく続ける」ことを目的に開発されたアプリです。 複雑な健康管理ではなく、 ・小さく始める ・毎日続ける ・少しずつ改善する そんな習慣づくりをサポートします。 ―――――― © 2025 Kevin (Cali-Code) All rights reserved サポート: kevin.calicode@gmail.com 【利用規約】 https://paleotribes.com/legal/terms 【プライバシーポリシー】 https://paleotribes.com/legal/privacy

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・マイラベルに新しい候補を追加し、選んだラベルを折りたためるようにしました。 ・食事の写真を記録するときに日時を確認・変更できるようにし、保存後も日時とメモを編集できるようにしました。 ・食事ログのカレンダーと編集画面を、日付や保存ボタンを操作しやすい配置にしました。

デベロッパである“Yukinori Minamiyama”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

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販売元
Yukinori Minamiyama
サイズ
60.9 MB
カテゴリ
ヘルスケア/フィットネス
互換性
iOS 16.4以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 16.4以降が必要です。
  • iPad
    iPadOS 16.4以降が必要です。
  • Mac
    macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
言語
英語
年齢制限
9+
アプリ内購入
あり
著作権
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