フィティファイ:ホームワークアウト & プラ‪ン‬ 4+

Name: フィティファイ:ホームワークアウト & プラン
Rating: 4.8 (526 reviews)
Author: Fitify

もうジムは不要です。家にいながらシェイプアップ‪!‬

Fitify

iPad対応

- 4.8 • 526件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

はじめよう！　Fitify のワークアウトメニューで 2000 万人以上の人がエクササイズを楽しんでいます。このアプリで,自宅での器具なし自重トレーニングを行えます。さらに,トレーニング器具を活用したワークアウトプログラムも提供している,ただ 1 つのアプリです。以下,器具の例:

• ケトルベル
• サスペンションシステム
• Bosu
• メディシンボール (medi)
• レジスタンスバンド
• ダンベル
• バーベル
• フォームローラー
• スイスボール
• バトルロープ
• 懸垂バー

Fitify は減量,脂肪燃焼,筋トレ用の究極のワークアウトアプリです。アプリ内には,900 を超えるエクササイズが用意されているので,毎日,飽きずに楽しく,効果的にトレーニング可能！いつでもどこでも,色々な器具を使ってワークアウトできます。器具はなくても大丈夫。でもあれば,ぜひ活用してください！

アプリの特長
• 900 を超える自重＆器具エクササイズをご用意。だから,ワークアウトはいつでも楽しく効果的。
• 専用プラン。各自の経験,目的,時間設定に合わせたトレーニングプラン作成。各ワークアウトは,最高の結果を出せるよう,運動レベルに基づいて作成されます。
• 20 以上の一般ワークアウトメニュー。部位,トレーニングタイプ,時間を選べます。
• 15 以上の一般回復セッション。ストレッチ,ヨガ,フォームローラー
• 用意された幅広いエクササイズで,自分だけの「専用ワークアウト」が作れる
• オフライン利用可能
• 音声ガイド
• クリアなHD 動画で動きを確認

フィットネスプラン
• ワークアウトと回復セッションからなる週間トレーニングプラン
• ワークアウトだけの 15 ～ 25分プラン
• HIITトレーニング,タバタ,筋トレ,カーディオと回復セッション（わかりやすい動画付エクササイズ）
• がんばった進歩の記録を確認できる！

各ワークアウトメニュー
自重トレでもケトルベルのような器具を使うのでも,以下のプランや,用意されている一般ワークアウトがご利用になれます。部位,トレーニングタイプ,時間を選ぶだけ。

ヘルスケア
FitifyをAppleヘルスケアに接続して、すべての完了したアクティビティと燃焼したカロリーを追跡します。

Contact: support@gofitify.com
Terms of Use: https://gofitify.com/terms.html
Privacy Policy: https://gofitify.com/privacy-policy.html

2025年8月26日

バージョン 1.107.0

バグの修正と改良が完了しました。引き続きアプリでトレーニングをお楽しみください。

4.8／5

526件の評価

it’s So Wonderful !

This app is amazing! Thanks to this app, I can now work out at home in a highly efficient and effective manner. What I find particularly great is that you can customize the workout content each time. For example, if I have dumbbells at hand today, I can easily switch the workout to one that uses dumbbells. If I don’t have any equipment, I can change the routine to bodyweight exercises. And if I’m in a place where I can’t jump or make loud noises, I can switch to a quieter workout routine. Thanks to this flexibility, I can train at home or in company housing without worrying about the workout plan. It’s truly fantastic!

Fitify kral

10 numara verdigim paraya deyiyor

Bug?

On the last step in the beginning where it tells me to connect the health app or skip it, I can’t press on anything to continue.

Hi there, please contact us at support@gofitify.com, we’d be happy to help! In the meantime, please try reinstalling the app to see if that resolves the issue. Let us know if you need anything else, we’re happy to assist you! 😊 Stay fit!