フィティファイ:ホームワークアウト & プラ‪ン‬ 4+

Name: フィティファイ:ホームワークアウト & プラン
Rating: 4.7 (227 reviews)
Author: Fitify

もうジムは不要です。家にいながらシェイプアップ‪!‬

Fitify

iPad対応

- 4.7 • 227件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

はじめよう！　Fitify のワークアウトメニューで 2000 万人以上の人がエクササイズを楽しんでいます。このアプリで,自宅での器具なし自重トレーニングを行えます。さらに,トレーニング器具を活用したワークアウトプログラムも提供している,ただ 1 つのアプリです。以下,器具の例:

• ケトルベル
• サスペンションシステム
• Bosu
• メディシンボール (medi)
• レジスタンスバンド
• ダンベル
• バーベル
• フォームローラー
• スイスボール
• バトルロープ
• 懸垂バー

Fitify は減量,脂肪燃焼,筋トレ用の究極のワークアウトアプリです。アプリ内には,900 を超えるエクササイズが用意されているので,毎日,飽きずに楽しく,効果的にトレーニング可能！いつでもどこでも,色々な器具を使ってワークアウトできます。器具はなくても大丈夫。でもあれば,ぜひ活用してください！

アプリの特長
• 900 を超える自重＆器具エクササイズをご用意。だから,ワークアウトはいつでも楽しく効果的。
• 専用プラン。各自の経験,目的,時間設定に合わせたトレーニングプラン作成。各ワークアウトは,最高の結果を出せるよう,運動レベルに基づいて作成されます。
• 20 以上の一般ワークアウトメニュー。部位,トレーニングタイプ,時間を選べます。
• 15 以上の一般回復セッション。ストレッチ,ヨガ,フォームローラー
• 用意された幅広いエクササイズで,自分だけの「専用ワークアウト」が作れる
• オフライン利用可能
• 音声ガイド
• クリアなHD 動画で動きを確認

フィットネスプラン
• ワークアウトと回復セッションからなる週間トレーニングプラン
• ワークアウトだけの 15 ～ 25分プラン
• HIITトレーニング,タバタ,筋トレ,カーディオと回復セッション（わかりやすい動画付エクササイズ）
• がんばった進歩の記録を確認できる！

各ワークアウトメニュー
自重トレでもケトルベルのような器具を使うのでも,以下のプランや,用意されている一般ワークアウトがご利用になれます。部位,トレーニングタイプ,時間を選ぶだけ。

ヘルスケア
FitifyをAppleヘルスケアに接続して、すべての完了したアクティビティと燃焼したカロリーを追跡します。

Contact: support@gofitify.com
Terms of Use: https://gofitify.com/terms.html
Privacy Policy: https://gofitify.com/privacy-policy.html

2024年10月2日

バージョン 1.84.1

バグの修正と改良が完了しました。引き続きアプリでトレーニングをお楽しみください。

4.7／5

227件の評価

it’s So Wonderful !

This app is amazing! Thanks to this app, I can now work out at home in a highly efficient and effective manner. What I find particularly great is that you can customize the workout content each time. For example, if I have dumbbells at hand today, I can easily switch the workout to one that uses dumbbells. If I don’t have any equipment, I can change the routine to bodyweight exercises. And if I’m in a place where I can’t jump or make loud noises, I can switch to a quieter workout routine. Thanks to this flexibility, I can train at home or in company housing without worrying about the workout plan. It’s truly fantastic!