マチョ‪り‬ 4+

Name: マチョり
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Keisuke Tanaka

筋トレも食事管理もオールインワンにするマッチョへの近道アプ‪リ‬

Keisuke Tanaka

- 5.0 • 1件の評価

- 無料

iPhoneスクリーンショット

説明

筋トレも食事管理もオールインワンにするマッチョへの近道アプリ

「マチョり」は筋トレ男子と筋トレ女子にオススメのアプリ
ボディメイク・フィットネス・ダイエットしたい人にもおすすめです。
筋トレ、食事管理、HIITすべてを一つのアプリで管理できるので継続しやすいです。

【筋トレ機能】
・筋肉トレーニングの重さ/回数を記録
　単位はキログラム（Kg）
・曜日ごとにトレーニングを自動入力
・トレーニングメニューのグループ（BIG3のセットなど好きな組み合わせ）を登録可能
・グラフ表示でトレーニングを分析
・有酸素運動の記録
・種目メニューごとに履歴を確認可能
・種目を追加・削除可能
・SNS共有機能
・前回からの履歴コピー

【食事管理機能】

・共有画面からレーダーチャートで栄養素をSNS共有
・自分で栄養素を入力（商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力してください。）
・栄養素登録した食事の数値の編集
・履歴の登録
・目標設定（目標体重、目標栄養素を入力してください。）

【HIIT機能】

HIITとは運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット（計4分間）行う、インターバルトレーニングです。

・タイマー機能。
・セットやワークアウト、休憩時間をカスタマイズ
・準備、運動、休憩各時間のカスタマイズ
・セット数と繰り返す数のカスタマイズ
・シンプルなデザインで視覚的に解りやすいです

【こんな人にオススメ】
・ダイエッター
・トレーニー
・フィットネスしてる方
・筋トレ
・食事管理と筋トレを1つのアプリでしたい方
・HIITと筋トレを1つのアプリでしたい方
・SNSで栄養素のレーダーチャートなどを共有したい方