iPhoneスクリーンショット

説明

寝落ちする!と話題のアプリ「寝たまんまヨガ」が復活しました。
・みなさまの口コミで広がり、累計200万ダウンロードを記録した"最後まで聴けない"と話題の寝落ちアプリ
・心地よいナレーションとゆったりした曲で安眠・リラックス
・1時間の寝たまんまヨガで4時間分の睡眠効果
ヨガをしたことがなくても、だれでも簡単にできます。

お気に入りの作品(タイトル)を選んで使っていただくスタイルはそのままにより使いやすくなりました!
・試聴機能でナレーションの雰囲気を確認
・お気に入りのタイトル(作品)をブックマーク、シェアできる
・ヘルスケア連携でマインドフル時間を記録
・現役ヨガインストラクターに加え、落ち着きボイスのナレーター版が登場
・お好みが分かれるマントラのチャンティング(詠唱)の有る・ナシを表記
・寝たまんまヨガをより効果的に使うコツを音声で追加

"寝落ち"“最後まで聴けない”の声続出!
睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適なアプリです。
1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。
このアプリは、日本全国23店舗のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を運営しているヨギーが企画・制作しています。
現役のトップインストラクターが、レッスンのようにゆったりと音声でガイドしています。このたび、落ち着きボイスのナレーターによるガイドも登場いたしました。癒しの声とリズムが、不安やストレスを和らげ、穏やかな気持ちへと導きます。

難しいポーズもなく、仰向けに“寝たまんま”簡単にできるので、どなたでも大丈夫。
ベッドの上で、リクライニングチェアーで、そのまんま眠ってしまってもよい環境で極上のリラックスタイムをお過ごしください。

なにかに集中したいとき、気持ちを切り替えたいとき、心が落ち着かないとき、体が疲れていて気力がわかないときに、お試しください。心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体も心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。

眠れないときの睡眠導入として、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。

【タイトル(作品)紹介】
・実際のヨガレッスンと同様、現役ヨガインストラクターによるナレーション
Introduction(14分19秒)【リラックス】
体に緊張を作ってから緩め、深いリラックス感を得ます

Deep Relaxation Long(42分47秒)【心を癒す】
感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします

Chakra Meditation(39分14秒)【バランスを整える】
7つあるエネルギーセンター「チャクラ」に沿った精神的テーマでバランスを整えます

Prana Relaxation(31分11秒)【気の巡りを整える】
「プラーナ」という、目に見えない生命エネルギーで心身を整えます

Hug Yourself(20分52秒)【自己肯定感を育む】
自分を肯定し、自信を高め、命を輝かせるための瞑想
ほか

・新作 ~インストラクターによるナレーション
自律神経を整える(27分17秒)【心と体のバランスを整える】
呼吸を使ってリラックスし、体に本来備わっている生命力を高めます

Meeting Your Roots(30分38秒)【自分のルーツとつながる】
あなたのルーツにつながるイメージ瞑想で、ポジティブなエネルギーを高めます

・落ち着きボイスのナレーターによるタイトル
Graceful Nature (30分52秒)【心を穏やかに】
自然の要素とともに感情を整え、心身を穏やかにします"

Energy Healing (24分27秒)【疲労回復】
疲れやストレスを回復させ、自己治癒力を高めます
ほか

▽こんな方におすすめ
・夜眠れない
・寝つきが悪い
・ぐっすり寝たい
・目覚めをよくしたい
・体が疲れている
・気力がわかない
・不安な気持ちだ
・イライラする
・ストレスを感じている
・リラックスしたい
・穏やかな気持ちになりたい
・潜在能力を活性化したい
・叶えたいことがある
・実現したいことがある

▽アプリ内課金
1タイトル(作品)250円~490円

▽利用規約
・こちらのリンクをご参照ください
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

新機能

バージョン 1.0.5

今回のアップデートでは下記の変更を行いました。
・おすすめタイトル機能のアップデート
・その他デザイン調整

評価とレビュー

4.4/5
413件の評価

413件の評価

ナガラジャ

過去に愛用してから再び

過去の寝たまんまヨガを愛用し仕事で辛く忙しいときは目が覚めたら瞑想し仕事前にも瞑想し家に帰宅し寝る前にも瞑想とトータルで何時間も瞑想を行い気持ちをリセットすることが出来て非常に助けられました。
そのアプリが復活したと最近知り再びダウンロードして使わせてもらいましたが今までのように一度のダウンロードでシンプルに瞑想プログラムを使えるので非常に有り難いです!!
ありがとうございます。
ただ一つだけ言わせてもらうと過去の寝たまんまヨガで愛用していた瞑想プログラムが今回のアプリでは収録されていないのが残念でした。
「believe in yourself」というのなんですが今後のアップデートで追加されるでしょうか?
ぜひご検討をお願いします。

デベロッパの回答

長年寝たまんまヨガアプリをご愛用いただき、誠にありがとうございます! 日々の色々なシーンで当アプリをご活用いただき、大変嬉しく思います。 ご質問の 旧アプリに収録していた「Believe in Yourself 」ですが、ナレーターと内容をブラッシュアップし、「 Dreams Come True」(リニューアル作品)にてリリースしております。 ナレーターのお好みなどあるかもしれませんので、ぜひご試聴の上お試しくださいませ。どうぞ宜しくお願いいたします。

お茶 漬け

瞑想アプリの決定版!!!

寝たたまんまヨガをずっと心待ちにしておりました!

やはり色々使ってみましたが、

・講師の方の心地よい声の落ち着き

・熟睡度

・安心感

・音の心地良さ

・どんな時に使用したらよいか?のわかりやすさ

全て含めて寝たまんまヨガさんがダントツで1位です。

本当に、デザインもロゴも素敵です!

作って下さり、本当にありがとうございます。

製作者の方に、

お忙しい中恐縮ですが、

宜しければ以下、ご検討いただけますと幸いです。

・再生バーを作っていただけると有難いです。

→寝落ちしてしまうことが良くあるので、、、

・購入し、ダウンロードした時に、ダウンロードされずに説明画面に飛ぶことがあります。

→何度かアプリ再起動すると直ります。こちら、ダウンロードが一回でできるようにしていただけると大変助かります。

・iPhoneヘルスケアと連携できると嬉しいです

→ヘルスケアに瞑想時間を記録しているので、連携できるととてもありがたいです。

・仕事で使える というジャンルもあるととても嬉しいです。

プレゼン前や、上司と大事な話をする時に、5分、3分くらいの呼吸法があれば、追加いただけると大変ありがたいです。

当方、

iOS13.3.1です。

長々と失礼いたしました。

これからもアップデートを楽しみに使用させていただきます!

追記:
早速のご返信を感謝いたします。
細やかなご対応とても嬉しいです。
ヘルスケア連携や、再生の進捗の表示など、
進めていただきましてありがとうございます。
また、muonのアプリも早速ダウンロードさせていただきました!
引き続き、宜しくお願い申し上げます。

デベロッパの回答

たいへん愛あるコメントとご要望をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
・再生バーは、開発のリクエストに入れてございます。(再生の進捗を示すもの、ですよね?)・ダウンロードの動作および画面への反映がスムーズじゃない場合があるようですが、改善に努めております。・ヘルスケア連動いたします。次のアップデートで反映いたします。・お仕事につかえる短い内容のもの。現在10分のものがございますが、さらに短いものですね。よろしければ、弊社でもうひとつ出しておりますアプリ「muon」のほうで、4分、5分といったシンプルな呼吸法がございます。また現在、muonが、4月30日まで全作品無料開放しておりますのでよろしければそちらもお試しください。

これからもまたぜひお声をお寄せください。どうぞよろしくお願いいたします。

(pxq)

大好きなアプリです!

もうこのアプリが無ければ困る!という程に大好きなアプリです。毎晩寝る前お世話になっています。内容は勿論も素晴らしいのですが、どのナレーションの方の声も落ち着いていて最高です。聴きながらゆっくりと休むことが出来ます。

本当にこのアプリを作ってくださってありがとうございます。わたしのようにこのアプリがなければ上手く眠れない人はきっと沢山いると思うので.....日々運営してくださっているアプリ関係者の皆さんに感謝です。

そして以下は日々このアプリを利用していて気付いた事なのですが、利用者の一意見として聞いていただけると幸いです。

▼アプリを開いた際、真っ白な画面にロゴが表示されて眩しく感じる。
→いつもだいたい寝る直前にアプリを利用するのですが、部屋を暗くしてから寝床に入ってさぁ今日も聴くぞ〜という気持ちでアプリを開くとオープニング?画面の真っ白な明るさに毎度「ウワッ眩しい!」となります。寝る直前はたいていiPhoneの設定で画面を暗くしているのですが、それでもやっぱり真っ白の画面はなかなか眩しいです。

▼アプリを開いて音声を選ぶ際も画面に白が多くて眩しく感じる。
→白を基調としたアプリのデザインは清潔感があり綺麗で大好きなのですが、夜寝る直前に見るとやっぱり眩しいなぁ〜と感じます。
ただ、白を基調としたデザインも含めてこのアプリを好きな方もきっといらっしゃると思うので、可能であればオープニング画面も音声を選ぶ画面も黒色や暗い色を基調とした《ナイトモード》の設定が出来るようになったら嬉しいです!
そしたらきっと寝る直前に眩しい!と思わずに利用できるようになると思うので.....。

もし良ければぜひご検討ください。
長々と失礼いたしました。

これからのアップデートも期待しております!
寝たまんまヨガアプリ、大好き!

デベロッパの回答

いつもアプリをご利用いただき、誠にありがとうございます! 当アプリが毎日の生活のお役に立てて嬉しい限りです。また、アプリの白い画面に関して、貴重なご意見をいただきありがとうございます。 多くの方よりご意見をいただいておりまして、現在ダークモード機能の搭載を検討しております。 今後もユーザーの皆さまからのお声を大切に、アプリを運営して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

Appのプライバシー

デベロッパである"yoggy, incorporated"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

詳細が提供されていません

デベロッパは、次のAppアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

このデベロッパのその他のApp

他のおすすめ