睡眠と心を落ち着かせるための瞑‪想‬ 4+

Name: 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想
Rating: 4.5 (247 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

誘導瞑想と睡眠瞑‪想‬

Yoga Buddhi Co.

iPad対応

- 4.5 • 247件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

日中に心を落ち着けたい時や夜にぐっすり眠りたい時でも、瞑想アプリで毎回新しい誘導瞑想または睡眠瞑想の練習をすることができます。Down Dog のすべてのアプリと同様カスタマイズが可能で、好みに合わせた瞑想の練習をすることができます！

初心者にやさしい
5分以下の誘導瞑想と睡眠瞑想で自宅で気軽に始めましょう。

カスタマイズ可能
瞑想時間を設定します: 会議の合間に数分しかない場合でも、自分のために毎日90分必要な場合でも、自分に合った練習を作成してください。
誘導または睡眠瞑想: 誘導瞑想で心を落ち着けたり、睡眠瞑想で眠りへと導かれましょう。
インストラクターが瞑想をどのくらい（多く、または少なく）ガイドするかを選びます。感謝の気持ちや自分への思いやりなどのテーマを練習に含めるかを選びましょう。
静かに練習をしたい場合は沈黙の時間を設定してください。

声を選ぶ
4人の瞑想インストラクターから選んて好きな声で誘導されましょう。

ダイナミックに変化する音楽
アンビエントミュージック、ネイチャーサウンド、脳波、スピリチュアルのプレイリストからお選びください。沈黙を味わうこともできます。

デバイス間の同期
すべてのデバイス間で自動的に同期します。

複数の言語
4種類の英語音声に加えて、すべての練習は他の9つの言語でも利用できます！

Apple ヘルスケアアプリと統合します！

メンバーシップの料金は月額$ 9.99または年額$ 59.99（米国以外のお客様の価格は異なります）で、購入の確認時にユーザーのiTunesアカウントに請求されます。サブスクリプションは自動的に更新され、現在の期間が終了する前の24時間以内に請求され、元の購入価格で更新されます。サブスクリプションは管理され、ユーザーのiTunesアカウント設定から自動更新がオフにされる場合がありますが、期間の未使用部分については返金されません。

Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。

Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。

2024年5月14日

バージョン 7.3.8

5種類の音声と4種類の音楽からお選びいただけます！

4.5／5

247件の評価

声が選択出来たら。

他の方も書いていましたが、声が怖くてリラックス出来ず、英語に代えました。でも半分くらいしか分からないので、また日本語に。結局使わなくなり残念です。声を選択したいです。

日本語ガイダンス復活希望。

アプリ自体はとても良いので、日本語のガイダンスを復活させて欲しいです。
ヨガであれば画面で動きも見られますし、英語を聞いて考えながらやっていてもそこまで大きな影響は自分にとってはないのですが、このアプリの場合は音声のみになりますし、よく睡眠のメニューにお世話になっていたのに全く使わなくなってしまいました。
元々日本語に対応していないのであれば諦めもつくのですが、今まであったものが削除されるのは残念でなりません。
ご検討をよろしくお願いいたします。