スクリーンショット

説明

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人生の3分の1は睡眠、だからスリープベター!
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エネルギッシュな一日を気持ちよくスタートするために欠かせない睡眠。あなたの健康を左右する「眠り」を計測アプリで「見える化」、改善につなげましょう。

・枕元にスマホを置いて画面をタップするだけで簡単に計測開始。スマホの加速度センサーが、睡眠中の体の動きを感知し、睡眠時間や睡眠サイクル、睡眠効率を記録します。
・機内モードでも計測可能。
・運動の有無、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなどの要因が睡眠の質に与える影響を記録して確認できます。
・スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。
・起床時の気分や見た夢の良し悪しをワンタップで入力、睡眠の質との関連をチェックして見ましょう。

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睡眠データを効率的に保存&管理する
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・スマホで記録した睡眠データを、Runtastic.comの自分専用アカウントにアップロードして保存。スマホの機種変更やアプリの再インストール時にも、過去の記録を失いません。
・活動量計アプリ『Runtastic Steps(ランタスティック・ミー)』で計測した、毎日の歩数など活動記録と睡眠記録を比較し、運動が睡眠の質に与える影響を確認することができます。
・Apple Healthにも対応しています。

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Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

新機能

バージョン 2.6.1

計測結果の保存機能に見られたマイナートラブルを解消。今夜も良い眠りを!

『Sleep Better』は健康的なライフスタイルの実践に役立っていますか?5つ星をいただけると励みになります!改善のためのご意見などもお寄せください。

評価とレビュー

3.7/5
628件の評価

628件の評価

ゆきりんANDまゆ

面白いアプリ

面白い

03f30

使用してみて発覚、★-1…

お知らせや、使い方をもう一度見たい時、「使用方法」を見ても英語で分かりません。汗
寝る際、画面、表を下にしたり上にしたり、他のアプリによって違う?かもと思ったり
出来るだけ正確にしたいので、片言でも翻訳して頂けると有り難いです。
あと、何故か歩数計アプリとの連携が、できません。
できたらかなり参考になるので、よろしくお願いします。
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期待込めて★5!
使用し始めですが、今まで色々目覚まし睡眠アプリを使用してましたが、とても気に入りました。
課金しました。(^^)
月の満ち欠けによる睡眠具合を見るのも面白いです。
また起きた時アイコンで具合を示せるのも良いし、夢の記録ができるのが良いですね。(^^)
その時、寝起きの体調具合のメモもできます。

zeiria

広告の不具合

昨年の9月頃から使っています。
知人も気にしていた「音が鳴らない」不具合は無かったのですが、唯一気になる点として「広告を消すことができない」という不具合(?)があります。
「無料で使わせてもらってるんだし、それくらいは我慢しろよ」とか「課金すれば広告消えるし」とも思わなくはないのですが、こちらは一学生。そう簡単にお金で解決できるものでもなく、×ボタンを押しても広告が消えない時は再起動をして対処しています。
ある程度自由にできるお金ができたら、アップグレードしようと思います。(それまでに対処されていたら別ですが…)
目覚まし機能については全く問題ないどころか、素晴らしいの一言に尽きます。毎日起こしてくれてありがとう。

情報

販売元
runtastic
サイズ
142.8MB
互換性

iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、チェコ語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ポーランド、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語

年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© runtastic GmbH
価格
無料
App内課金有り
  1. 全機能のそろったRuntastic Sleep Better フルバージョン ¥250

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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