瞑想Time 17+
瞑想で集中力を高め、ストレスを軽減しましょう
Ryota Matsumoto
iPhone対応
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- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
瞑想Timeは初心者でも気軽に無料で行えるアプリです。
アカウントの登録も不要なので、最初の瞑想を始めるまでに1分もかかりません!
選べる音声ガイドとサウンドもあり、飽きずに実践することができます。
瞑想Timeで瞑想を習慣化しましょう!
◆ こんな方におすすめ!
・集中力を高めたい
・日々のストレスを軽減したい
・感情のバランスをとれるようにしたい
・気軽に瞑想を始めたい
・家や通勤中に瞑想を気軽にしたい
◆ 瞑想のカスタマイズ
瞑想Timeでは、呼吸法、サウンド、瞑想時間、ガイド音声を自由に組み合わせて行うことができます。
【呼吸法】
以下のような様々な呼吸法を用意しています。
・均等呼吸
・4-4-4-4リズム(四角呼吸)
・4-7-8リズム ※現在準備中
・カウントダウン呼吸 ※現在準備中
・波の呼吸 ※現在準備中
【サウンド】
瞑想中は、自然音を流すことでリラックスするのに役立ちます。以下のようなサウンドを再生できます。
・せせらぎ
・波
・雨
・秋の虫
・焚き火
【瞑想時間】
初心者から本格的に行いたい方まで皆さんが瞑想を体験していただけるよう、「5分」「10分」「15分」の3つの瞑想時間を用意しています。
【ガイド音声】
初心者でもリラックスした状態で瞑想を始められるように、ガイド音声を用意しています。声は男性と女性の二種類がありますので、お好きな方で瞑想を実践してください。
◆ 自分に合った瞑想はお気に入りに登録できます!
瞑想が終わった後に、自分に合ったものだったと感じた場合はお気に入り登録をして、いつでもその設定の瞑想を呼び出すことができます。
新機能
バージョン 1.0.4
カイゼンを行いました
○ 継続日数の不具合を修正しました
○ その他UI改善を行いました
アプリのプライバシー
デベロッパである"Ryota Matsumoto"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
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ユーザに関連付けられたデータ
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ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- ID
- 使用状況データ
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Ryota Matsumoto
- サイズ
- 96.6MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 17+
- Copyright
- © 2024 Ryotanny
- 価格
- 無料