知我 - 身心记录与习惯追‪踪‬ 12+

健宗 郝

    • 無料

iPhoneスクリーンショット

説明

• App Store「新鲜 App」官方推荐 •

知我不是打卡
知我不鼓励你设定目标

知我是为了更友善、更如实地记录自身而设计。
无论你是身体疾病患者、成瘾者、焦虑或抑郁症患者,如实地记录现状,是迎来转机最好的开始。

使用知我,给当下的时间留下印记,更为便捷地、单纯地记录,是为了更为客观地、清晰地觉察。

- 欢迎给我来信反馈:hi@jakehao.com

新機能

バージョン 1.4.0

去掉首页只允许添加6条习惯的限制

アプリのプライバシー

デベロッパである"健宗 郝"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

データの収集なし

デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

このデベロッパのその他のアプリ

他のおすすめ

久坐时间 - 压力自测提醒
ヘルスケア/フィットネス
Koan: Question Journal
ヘルスケア/フィットネス
StaySleep 睡着了- 熬夜热力图、睡眠监测与睡眠记录
ヘルスケア/フィットネス
NeckGo - 坐姿提醒颈椎放松健康锻炼
ヘルスケア/フィットネス
Soundscapes - 自然の音を聴きましょう
ヘルスケア/フィットネス
缶詰瞑想 - 斬新なビジュアル瞑想 | マインドフルブレス
ヘルスケア/フィットネス