・ホーム画面のヒント表示を改善し、同じ内容が短期間で繰り返し出ないようにしました ・広告表示のタイミングを最適化しました ・姉妹アプリ「Zen瞑想」をご紹介する導線を追加しました ・その他、安定性向上のための修正を行いました

・ポモドーロタイマーの集中サウンドが、アプリを閉じても（ロック画面中含む） 途切れずに再生されるようになりました ・集中・休憩の切り替わりを通知でお知らせするようになりました ・軽微な不具合修正

・集中用サウンド（ブラウンノイズ／たき火／海岸 等）がバックグラウンドでも 　途切れずに再生されるように改善 ・集中タイマー・カスタムアクション完了時にBGMが自然に止まるよう修正 ・カスタムアクションにも集中サウンドを設定できるように ・広告表示の安定性を改善 ・軽微な不具合修正

・ホーム画面のアクションボタンを刷新し、記録・瞑想・筋トレなどをまとめて素早く選べるように ・ホーム画面に自分だけのカスタムアクションを追加できる機能を追加 ・ヒント図鑑をスワイプで閲覧できるように改善 ・継続日数グラフを見やすく改善 ・ポモドーロタイマーに集中用サウンド（ホワイトノイズ等)を追加 ・軽微な不具合修正

v1.4.2アップデート ・ヒントカードを62枚追加、全466枚に （成功者の物語・ホルモン解説・東洋の知恵・実践テクニック・研究データ） ・「追加ヒント」機能を新設！ホームのヒントカードから1日3回まで新しいヒントを解放可能に ・ヒント図鑑は解放済みヒントを眺めるコレクションとして整理 ・ホーム画面のカード表示位置を記憶するように改善 ・軽微な不具合を修正

v1.4.1アップデート ・集中タイマー(ポモドーロ)に一時停止/再開機能を追加 ・ホーム画面の「決意」「ヒント」表示を改善、両方ONの時はスワイプで切り替え可能に ・広告の表示安定性を改善 ・軽微な不具合を修正

新機能・改善点 ・【PRO】主要アダルトサイトの自動フィルター機能を追加 ・【PRO】危険時間帯アラートを追加（リセット履歴から危険な曜日・時間帯を検出し通知） ・筋トレタイマーがサーキット形式に対応（セットごとに種目が自動で切り替わる） ・筋トレタイマーに「長め休憩」設定を追加 ・ヒントカードを88枚追加、全403枚に ・ホーム画面のヒント・決意表示を全文表示に改善 ・データ画面のグラフをグリッド形式に刷新 ・瞑想中のBGM音切れを解消 ・ライトモードの視認性を改善 ・細かな不具合を修正

・ホーム画面に日替わりヒントカードを追加（タップで全文表示） ・目標達成日と決意をホーム画面に表示（設定でON/OFF可能） ・ヒントカード215枚追加（全315枚）・カテゴリ別に整理 ・トラッカー名をカスタマイズ可能に（設定→トラッカー設定） ・データ画面の禁欲日数グラフを修正（リセット日のみ空白に） ・ポモドーロタイマーを追加 ・AIコーチのテキスト視認性を改善 ・カスタムスタンプのカラーを見やすく改善

■バージョン 1.2.1 の新機能・改善 ・リセット記録の入力項目を見直し、より書きやすくシンプルに ・リセット後にAIコーチ「Zen」からその場でアドバイスを受けられる新機能を追加 ・「今の気持ちを記録する」画面のデザインを刷新し、AIアドバイスも同時に受けられるように ・データ分析タブの文字を大きく見やすく改善 ・リセットしやすい「場所」「直前の行動」「トリガー」のTOP3を分析表示 ・ライトモード時の表示を全体的に見直し、読みやすさを改善 ・初期画面のレイアウトを調整 ・決意表明の編集機能を改善 ・細かな不具合を修正

【バグ修正・UI改善】 ・上部メニューをアイコン+ラベルの縦並びに変更 ・データ分析グラフを日別の棒グラフに変更 ・筋トレ中のスリープを防止 ・カレンダーのスタンプドットを見やすく改善 ・その他 細かい修正

【新機能・改善】 ・筋トレインターバルタイマーを追加（種目選択・準備カウントダウン・セット数設定） ・ウィジェットに「次のマイルストーンまで○日」を表示 ・データ分析にカスタムスタンプの行動記録グラフを追加 ・カレンダーのメモ記録をアイコンで表示 ・スタンプのカスタム名を編集可能に ・スタンプ記録のリセット機能を追加 ・グラフの表示期間を1ヶ月スタートに変更 ・その他 細かい表示改善

【Ver 1.0.3】 ■ 新機能 ・ウィジェット対応 　ホーム画面に継続日数と称号を表示できる 　ようになりました。 ・気持ち記録ボタンをホームに追加 　衝動を感じた瞬間に気分・状況を記録し、 　行動につなげられます。 ・気持ちパターン分析（データタブ） 　記録した気持ちの傾向・衝動が多い曜日・ 　よく使ったアクションを可視化します。 ・バックアップ・復元機能を追加 　機種変更時もデータを引き継げます。 ・カスタムリマインダー 　習慣通知の時刻を自由に設定できます。 ・記録カラーが5色に（赤・青・黄・緑・紫） ■ 改善 ・瞑想中はスリープしないよう改善 ・カウンター開始日を後から変更可能に ■ 不具合修正 ・一部環境でアプリをインストールできない 　問題を修正しました。

・マイルストーン達成時にお祝い画面を表示 （3日・1週間・2週間・3週間・1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月・1年） ・達成時に変化をメモ＆Xにシェアできる機能を追加 ・カスタムマイルストーン日数を追加可能に ・設定画面をシンプルに整理 ・起動時に広告が表示されるバグを修正

・データのバックアップ・復元機能を追加 ・カウンター開始日を手動変更できるように ・新バージョン通知を追加 ・カレンダーの見やすさを改善 ・ホーム画面に目標進捗バーを追加 ・バグ修正・安定性の向上