腕の筋肉の効果的な鍛え方 12+
腕の筋肉の効果的な鍛え方とは？
Stefan Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
上腕二頭筋（じょうわんにとうきん、biceps brachii ）は人間の上肢の筋肉。腕を曲げた時によく浮き出る筋肉で通称力こぶと呼ばれている。しばしば上腕二頭筋を見せることは力強い男性のイメージを作り出し、アメリカンコミックのポパイやボディビルのポーズなどに良く見られる。
二頭の名の通り起始部が長頭と短頭に分かれている。長頭は肩甲骨関節上結節から起こり、上腕二頭筋長頭腱として関節包内・上腕骨結節間溝を通り、大部分は橈骨粗面に停止する。一部は尺骨の前腕筋膜に停止する。短頭は肩甲骨烏口突起から起こり、停止部は長頭と同様である。
支配神経は腕神経叢の外側神経束の枝である筋皮神経である。
新機能
バージョン 3.0
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情報
- 販売元
- Stefan Roobol
- サイズ
- 11.1MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 9.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 9.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 9.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 12+ まれ／軽度なバイオレンス まれ／軽度なアニメまたはファンタジーバイオレンス
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Triceps Challenge ¥100
- Biceps Challenge ¥100
- Home Challenge ¥100
- Create Workout ¥100
- Remove Ads ¥100