自宅でできる簡単筋トレで痩せる方法 4+
ダイエットには有酸素運動より、筋トレが近道
Samantha Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
There is no doubt that regular exercise is the best path to live fit and healthy life. To begin with exercises, you don’t really need to hit the gym; you start at home! It may seem little confusing as a beginner to start the exercise without an instructor. Begin with short session of easy-to-do exercises. Our workout programs have easy-to-do beginners’ exercises that every man can do at home. Basically these exercises need no equipment: you can use your body weight itself as an equipment.
We have a great collection of the best beginner's exercise at home, coupled with an explanation of what makes that move useful. You can build muscle and lose weight all in the privacy of your home so you’re free to sweat in solitude or bring the house down with your favorite workout songs.
Our beginner workouts are designed just for men. It accommodates the unique biomechanical properties of a guy's physique and appeals to the interests that a sports-minded man might prefer. As your fitness level improves, increase both the duration and the frequency of your workouts. You'll find that trying new workouts and adding variety to your routine will help you to stay interested and motivated.
Want to build muscles, get toned and stay fit in a short time? Try our aerobic workout routines to tone and strengthen your full body and get six pack abs at home without needing any equipment.
新機能
バージョン 24.0.1
UI improvements
アプリのプライバシー
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情報
- 販売元
- Samantha Roobol
- サイズ
- 32.7MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Weight Loss Workout Program ¥300
- The 10 Weeks Strength Program ¥400
- Upper Body ¥300
- For Beginners ¥300
- Six-Pack in 30 Days ¥300
- Leg Program For Mass ¥300
- Strong Arms ¥300
- Full Bundle ¥700
- Full Body Strength ¥300
- Remove Ads ¥300