５分間の瞑想
リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインド
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
簡単にできる音声ガイド付きの瞑想と２０の素早く出来るマインドフル瞑想があなたの一日をリフレッシュします。
特徴
５分間の休憩をとって穏やかな心の平静を実感できます。忙しい毎日を過ごされている方に最適です。
使用簡単なインターフェース‐プレイボタンを押して聞くだけです。
新しいセッションが毎日自動的に流れます。
20種類以上の素早くできる瞑想はあなたが時間のない時にあなたに平安なひと時を与えてくれます。これはあなたを今現在の瞬間に注意を向けるようにデザインされており、忙しい毎日に平穏とマインドフルネスの時間をもたらします。
1日に５回までのリマインダーにより素早く出来る瞑想を毎日のあなたの生活の規則的な一部にします。
ランダムなリマインダー：あなたが瞑想したい日の時間帯をセットするとアプリがその時間帯にランダムにリマインダーでお知らせします。この機能は瞑想が必要とされていない時に瞑想をマンネリ化するのを防いであなたの忙しい毎日をリフレッシュするのに最適な解決法です。
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規則的に行う瞑想は様々なプラスの効果が報告されており、脳の灰白質の量を増やすことによりストレスを軽減し集中力を高め、また他人に対する思いやりが増すとされています。
5分間の瞑想は素早く簡単にだれにでも心の瞑想状態をもたらし、その潜在的な効果を楽しむことができます。今すぐダウンロード！
若干のローカリゼーションの改良
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アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Olson Applications Limited
- サイズ
- 69.4 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 9.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 9.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 9.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 9.0以降が必要です。 - Mac
macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他5言語
- 日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- すべてのセッション* ¥1,000
- エクストラデイ ¥150
- エクストラウィーク ¥500
- エクストラデイ ¥150
- エクストラデイ ¥150
- エクストラウィーク ¥500
- エクストラウィーク ¥500
- エクストラデイ ¥150
- エクストラデイ ¥150
- エクストラデイ ¥150
- 著作権
- © 2014 Olson Applications Ltd