30日スクワットチャレンジ 4+
30日スクワットチャレンジのやり方
Stefan Roobol
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.
Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.
If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.
Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).
In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.
新機能
バージョン 24.10.1
New design
評価とレビュー
auto sleep affects.
Don't sleep while training runs!!
アプリのプライバシー
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- ID
- 使用状況データ
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情報
- 販売元
- Stefan Roobol
- サイズ
- 39.5MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2024 Stefan Roobol
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- For Beginners ¥300
- Squat Variations ¥300
- 60-Day Squat ¥300
- Create Challenges ¥400
- Full Bundle ¥700
- Remove Ads ¥100
- 30 Day Squat Challenge ¥300
- Create Workouts ¥100
- Smaller Waist and Round Hips ¥300
- Kickboxing & Squats ¥300