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説明

どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感してください。

ワークアウトのルールが十分に考慮された30日間フィットネスチャレンジは、、毎日のトレーニングを続けやすくするために、エクササイズの強度がステップごとに上がります。30日間フィットネスチャレンジがあなたのフィットネス維持と効果的な減量をしっかりとサポートします。

機能
- Apple Healthにデータを同期する
- レコードトレーニングの進捗状況を自動的
- 毎日の課題を取るのを思い出させます
- ビビッドビデオガイド
- ステップによって運動強度のステップを増やします
- 30日の腹筋チャレンジ
- 30日のフルボディの挑戦
- 30日のお尻の挑戦
- ソーシャルメディア上で友達と共有します

アプリで腹筋、お尻とフルボディの課題がありま、それぞれがプロに初心者から3つのレベルに分かれています。あなたはあなた自身に適したトレーニングを見つけます。今30日間チャレンジを行うことを始めます, そして30日後、あなたはそれを見つけることができますあなたの物理的な条件だけでなく、あなたの感情的、知的な条件だけではなくが変更されました。

購読規約と詳細:
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,100/月,¥6,700/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
 
プライバシーポリシー:https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
利用規約:http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

新機能

バージョン 2.0.13

• Bug fixed

評価とレビュー

4.8/5
2,517件の評価

2,517件の評価

moana🌊🌺

今まで使ってきたアプリで1番良い!!

今まで使ってきたエクササイズアプリの中で最も使いやすく、続けようと思えるアプリです!!🤩(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
1日にやりたいものを選べたり、食事のプランも知ることが出来るので凄く良いです💖✨(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧また、自分の生まれた年、身長、体重を入力すれば、今自分がどれくらい太っているか、確認できるので、便利です🌟☆☆☆☆☆

びーろんすかし

騙された感

もちろんきちんと読まない自分が悪かったです。ですが大事なところは英語、無料トライアルと書いているので1週間試してから購入するか選べるかと思ってました。
アプリ入れて直ぐに¥6700かかりました。
説明も使い方もよく分からなくて消しました。
無料トライアル(数日間)後に、支払い制度選べるといいと思います。
日本語訳もっとお願いします。
皆さんは自分みたいにならないように!

ミンキパ

良いです。

最初は、普段から運動をろくにしてなかった私でも簡単すぎるくらいですが、徐々にキツくなって、だんだんギリギリクリアできるようになります。
その分、クリアできた時の達成感もあり、上手くできてると思います。
動作も、説明の動画のリンクが貼ってあり初心者でも分かりやすいです。(英語ですが、簡単で分かりやすく、見てるだけでもわかります。)
なお、音声で指示をされるのですが、「三頭筋を「さんとうすじ」とか、体幹を「たいみき」とか、臀筋を「しりすじ」とか読んで、笑わせに来るのが曲者です。

サブスクリプション

プレミアム年間
自宅トレーニングで痩せる
無料トライアル

情報

販売元
ABISHKKING LIMITED.
サイズ
162.9MB
互換性

iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語, アラビア語, イタリア語, インドネシア語, ウクライナ語, オランダ語, ギリシャ語, クロアチア語, スウェーデン語, スペイン語, スロバキア語, セルビア語, チェコ語, デンマーク語, トルコ語, ドイツ語, ハンガリー語, ヒンディー語, フランス語, ブルガリア語, ベトナム語, ペルシア語, ポルトガル語, ポーランド, ルーマニア語, ロシア語, 簡体字中国語, 繁体字中国語, 英語, 韓国語

年齢
12+
軽度な医療または治療情報
Copyright
価格
無料
App内課金有り
  1. 広告を削除 ¥610
  2. プレミアム年間 ¥6,700
  3. 月額プレミアム ¥1,100

サポート

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