Name: 3分フィットネス -簡単エクササイズ-
Rating: 4.6 (6108 reviews)
Author: Ateam Inc.

iPhoneスクリーンショット

説明

【累計600万DL突破のZeroApp最新作】
そろそろ運動不足解消しませんか？
自宅でかんたんエクササイズ！

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◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める！◆
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。

◆全48種類の厳選されたエクササイズ！◆
ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。

◆音声とアニメーションで分かりやすいサポート！◆
トレーニング中はキャラクターがアニメーションでやり方をレクチャーします。また音声で残り時間やトレーニングの進行状況を知らせます。

◆facebook連動で友だちと共有！◆
facebookと連動することで友だちとトレーニング状況を競い合ったり、共有をしたりすることが出来ます。
一人ではなかなか続かない方はぜひお友達と一緒にトレーニングを続けてください！

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・対応OS
iOS7.0以降

ご意見・ご感想も下記公式アカウントで受け付けております。
お気軽にメッセージ等お待ちしております！

公式Twitter：https://twitter.com/zeroapp_jp

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『ZeroApp』チーム一同、ご利用をお待ちしております！

2017年12月1日

バージョン 1.1.10

不具合修正を行いました。

4.6／5

6,108件の評価

とても使いやすいです！

毎日計8セット分を休憩しながら行っていたら、1年で6kgも落ちました…！
何をやっても三日坊主で続かなかったのですが、異なったトレーニングを30秒ずつ行えたので飽きずにできました。

半年目あたりで課金をしてvery hardまで選択できるようにしたのですが、1年経過してみると、段々シャッフルで選ばれるトレーニングも固定されてきたので、新たにいくつか増やしてもらえたら嬉しいです！

ぜひぜひよろしくお願いします！

✨効果的✨

難易度や鍛えたい部分が自分で選べて、セット数や秒数を音声で教えてくれるのでトレーニングしながら画面を見なくていいからとても良かった👍
毎日、自分なりのペースで出来るから少しずつ難易度を上げて試したいと思いました。
夏休みの体なまりの防止になってとてもいいです！
早くこのアプリを知りたかった…。
アプリをダウンロードするか迷って、レビューを読んでる方はぜひダウンロードをお勧めします！

すごくいい！

私はすごく運動が嫌いなんですけど、それでもダイエットのために何かいいアプリないかなーって探してたらこのアプリがあったので入れてみました。
今hardコースを２セットでやってきたんですけど、すごい体がぽかぽかしてきてちゃんと効果があるんだなと実感できました！

途中少しキツかったけど楽なのもあるし、それに音声もあるのですごくやる気が出てきます！！！
これなら毎日続けられそうです💓💓💓