7 分間エクササイズ (iPad) - 7 Minute Workout Challenge HD 4+
Fitness Guide Inc
iPad対応
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- ¥500
- アプリ内課金があります
iPadスクリーンショット
説明
「7 分間ワークアウト」はリサーチに基づいたワークアウトプログラムです。世界的なヒットを記録しています!
論文誌 ACSM にも掲載され、ニューヨークタイムズによって人気を獲得した「7分間ワークアウト」はシンプルですが、効果的です。
30 秒間行うワークアウトを 10 秒間隔で行う 12 のエクササイズを研究者が厳選。休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1 日のメタボリズムを高めることができ、7 分強の運動で、1 時間以上の運動量に匹敵する効果が得られます。
最も注目していただきたいのは、このエクササイズがとてもシンプルだという点です。特殊な機器は必要ありません。どこにいてもエクササイズできるのです! これで言い訳はできませんね。
このアプリでは、研究によって裏付けられたワークアウトを行っていきます。効果を追跡し、ワークアウトを続けるうちにご褒美ももらえるようになっており、楽しく続けることができます。
アプリの機能:
- おしゃれなデザイン
- 男性と女性のトレーナーが、ビデオ、オーディオ、画像、テキストでエクササイズをご案内します
- すべてのコンテンツが料金に含まれています (追加料金はかかりません。インターネット接続も必要ありません)
- ウェイトトラッカーで体重を管理できます
- アクティビティカレンダーでアクティビティを追跡できます
- ワークアウトしながら、さまざまなアチーブメントをアンロックできます
弊社はフィットネスのプロを集めアプリ開発を行っています。最高品質の製品をお届けすることに細心の注意を払っています。ご意見やご提案などは、お気軽にお寄せください。アプリは定期的に追加料金なしでアップデートしていただけます。
新機能
バージョン 1.5
このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。
-Improvements and bug fixes.
評価とレビュー
追加ワークアウト
追加のワークアウトが開始場面で選択できない。演習では出るのに。
動画が見れなくなった
以前このアプリで本当に体重が減ったので、久々にやろうとしたら動画再生できなくなっていました。残念です。
動画が表示されない
以前 使っていて久しぶりに使おうとしたら、動画が見られません。
アップデートも4年間していないようです。
改善をお願いします。
アプリのプライバシー
デベロッパである"Fitness Guide Inc"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。
詳細が提供されていません
デベロッパは、次のアプリアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。
情報
- 販売元
- Ariyana Felfeli
- サイズ
- 122.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPad
- iPadOS 8.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、イタリア語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、タイ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ロシア語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2014 Fitness Guide Inc.
- 価格
- ¥500
- アプリ内課金有り
-
- Bonus Workout Pack 1 ¥0
- Bonus Workout Pack 2 ¥0
- Bonus Workout Pack 1 ¥150
- Bonus Workout Pack 2 ¥150
- Bonus Workout Pack 3 ¥0
- Workout Bonus Pack 3 ¥150