AIが睡眠と健康を管理SleepCoach 17+

Name: AIが睡眠と健康を管理SleepCoach
Rating: 5 (11 reviews)
Author: sota hagino

AIコーチが最新の睡眠科学に基づき、睡眠管理をサポー‪ト‬

sota hagino

iPhone対応

- 5.0 • 11件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

□SleepCoachとは

AIスリープコーチがあなたのヘルスケアデータとAIチェック内容から分析を行い、改善のためのインサイトを提供します。睡眠改善プロセス全体をカバーすることで、「最小限の労力で睡眠を改善(※)」します。AIスリープコーチが、睡眠に関する悩みを改善し、睡眠を良くするために考えている時間を減らします。日中のパフォーマンスを最大化し、前向きな生活をサポートします。
※特定の疾患や病気、障害を診断・治療する医療行為ではありません。

□ SleepCoachの機能

1.原因分析
AIチェックをもとに、あなたの睡眠環境と習慣を把握し、睡眠状態に影響を与えている原因を特定します。

2.対策提案
最新の睡眠科学に基づき、原因を解消するためのパーソナライズされた対策を提案します。

3.効果測定
対策の実行状況から、睡眠環境と習慣の改善状況を確認できます。また、より睡眠の質を高めるためのアドバイスを行います。

□こんな人におすすめ

・睡眠の改善を試みている人
睡眠を改善するために、インターネットで検索したり、枕を買い替えたりしても「思ったように改善できない」という方におすすめです。今まで、インターネットで調べていた時間やスリープグッズを選択して、導入していた時間が大幅に短縮でき、睡眠の改善も期待できます。

・日中のパフォーマンスを上げたい人
日中の仕事や勉強の効率を上げたい方におすすめです。睡眠に深く悩んでいなくても、睡眠の質を向上させることで、日中のパフォーマンスや健康を向上させることができます。

・Fitibitを使用している人
Fitbitを使用して、睡眠データを取得している方におすすめです。あなたの定量データをもとに、専門的な知識を持ったAIが最適な対策を提案することで、いろいろな方法を試す必要がなくなります。

＊利用上の諸注意＊
本サービスは、特定の疾患や病気、障害を診断・治療・予防する医療行為ではありません。
本サービスは、医師が行う医療行為ではありません

基本サービス利用料（サブスクリプション）について
SleepCoachのアプリを利用するには、基本サービス利用料がかかります。
タイトル：基本サービス利用料
期間について
SleepCoach 1ヶ月プラン：毎月1度の自動更新
SleepCoach 3ヶ月プラン：3ヶ月に1度の自動更新
SleepCoach 12ヶ月プラン：12ヶ月に1度の自動更新

価格について
SleepCoach 1ヶ月プラン：1,000円
SleepCoach 3ヶ月プラン：2,400円（1ヶ月あたり800円）
SleepCoach 12ヶ月プラン：7,200円（1ヶ月あたり600円）

□利用規約
https://sleep-care.studio.site/privacy-policy-2

□お問い合わせ
・アプリからのお問い合わせ
sota.hagino@personalplan.jp
・メールでのお問い合わせ
sota.hagino@personalplan.jp

□プライバシーポリシー
https://sleep-care.studio.site/privacy-policy

2024年3月17日

バージョン 3.0.0

こんにちは！SleepCoach(旧SleepDocter)の萩野です。
 
3月も後半になり、もうすぐ新年度ですね！
4月からは忙しくなる方も多いと思いますので、睡眠習慣を整えるのに最適な時期ですね！
 
バージョン3.0.0
 
・課題特定、対策アルゴリズムの改修
・各UI画面のデザイン改修
・お問い合わせ導線の改修
・その他軽微な不具合の修正
 
これからも良いサービスになるよう改善を行ってまいります。ご意見・ご感想がありましたら、レビューまたはお問い合わせにてお聞かせください。
 
引き続き、SleepCoach(旧SleepDocter)をよろしくお願い申し上げます。

5.0／5

11件の評価

睡眠の質が劇的に改善！

最近、日中のパフォーマンスが低下していたので、SleepDoctorを試してみました。このアプリは本当に素晴らしいです！Fitbitのデータを利用して、私の睡眠パターンを詳細に分析し、パーソナライズされた改善策を提案してくれました。使い始めてから、夜間の睡眠が深くなり、朝の目覚めもすっきりしています。また、日中の眠気や倦怠感が減少し、仕事の効率も上がってきています。
このアプリの一番のポイントは、AIによる専門的な分析と個別対応です。問診やデータに基づいたアドバイスは、一般的なアプリとは一線を画しており、私のライフスタイルやニーズにぴったり合っています。不眠に悩んでいたり、日中のパフォーマンスを上げたい方に特におすすめします。これからも継続して使用していきたいと思います！