Focus One - ADHD・集中タイマーと脳内整理
AIが励ます集中タイマーで、先延ばしを卒業して今に没頭しよう
iPhoneのみ対応
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iPhone
わかっているのに動けないを3秒で解決。ADHDの特性に寄り添う、AI励まし機能付きの究極にシンプルな集中タイマー。
「やらなきゃいけないのに、ついスマホを触ってしまう」
「集中が続かず、気づいたら別のことをしている」
「タスクが多すぎて、どこから手をつければいいかパニックになる」
Focus One（フォーカス・ワン）は、そんな悩みを持つADHD・ADD傾向のある方や、深い集中（フロー状態）を取り戻したい方のための「脳の実行機能」サポートアプリです。
多くの機能があるアプリは、逆にあなたを疲れさせていませんか？
Focus One は、機能を極限まで削ぎ落とし、「今、目の前の1つ」だけに100%の意識を向けられる環境をデザインしました。
Focus One が選ばれる理由
・迷いを断つ「シングルタスク」設計
人間が本当に集中できるのは、一度に一つだけ。やることを1つ書き出し、時間を選ぶ。このシンプルな儀式が、あなたの脳を「作業モード」へ強制的に切り替えます。
・心を支える「AIの励ましメッセージ」
作業中、AIがあなたの努力をリアルタイムで応援します。「完璧じゃなくていい」「一歩ずつ進んでるよ」など、49種類以上の肯定的な言葉が、孤独な集中時間を支え、ドーパミンを適切に管理します。
・雑念を即座に放流「スクショ・タグメモ」
「あ、これ調べなきゃ」「あの件を連絡しなきゃ」。作業中に浮かんだ雑念は、即座にメモやスクショで保存。頭の外に「放流」することで、脳のワーキングメモリを空け、目の前の作業に戻ることができます。
・感覚過敏や好みに合わせたカスタマイズ
脳を落ち着かせるブルー、やる気を出すオレンジ、刺激を抑えるグレーのテーマを用意。通知の強さ（しつこめ〜サイレント）やサウンドを自分好みに調整可能です。
こんな方におすすめ
・ついつい先延ばしにしてしまう方
・ポモドーロ・テクニックをよりシンプルに実践したい方
・受験勉強、資格試験、仕事の締切に追われている方
・SNSやスマホの誘惑に負けやすい方
・自分の「集中した記録」を可視化して自信をつけたい方
集中できないのは、あなたの能力のせいではありません。環境とツールのせいです。
Focus Oneで、自分でも驚くような没頭体験を。
評価とレビュー
いつもご利用ありがとうございます。
軽微な修正をしました。
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- BYNET CO., LTD.
- サイズ
- 5.1 MB
- カテゴリ
- 仕事効率化
- 互換性
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iOS 18.0以降が必要です。 - Mac
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visionOS 2.0以降が必要です。
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- 日本語と英語
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