HEAL YOUR BACK 4+

Wolfgang Saiger

    • 無料
    • アプリ内課金があります

スクリーンショット

説明

60 MEDICAL BACK EXERCISES FOR A STRONG AND FLEXIBLE BACK

Dr. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions.

The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life.

FEATURES:
* The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified.
* Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching.
* Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer.
* You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text.
* By shaking the phone, you can also create a random compilation.
* The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.

新機能

バージョン 1.0.2

Optimized for iPhone 12

アプリのプライバシー

デベロッパである"Wolfgang Saiger"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

詳細が提供されていません

デベロッパは、次のアプリアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。

サポート

  • ファミリー共有

    サブスクリプションを含む一部のアプリ内課金は、ファミリー共有が有効になっていれば、ファミリーグループと共有できる場合があります。

このデベロッパのその他のアプリ

run.App – GPSとランニング
ヘルスケア/フィットネス
bike.App - GPSとランニング
ヘルスケア/フィットネス
WordPower English
教育
walk.App – GPSを持って歩きます
ヘルスケア/フィットネス
BE FREE - Barbara Becker
ヘルスケア/フィットネス
Five Days Only
ヘルスケア/フィットネス

他のおすすめ

Lower Back Challenge Workout
ヘルスケア/フィットネス
Atlas Low Back Pain
メディカル
背中トレーニング&姿勢改善
ヘルスケア/フィットネス
Qigong for Back Pain Relief
ヘルスケア/フィットネス
背筋トレーニング
メディカル
Back Pain Relief - Exercises
ヘルスケア/フィットネス