ブレス ボール ストレス 解消 呼吸 エクササイズ 4+

ストレスや精神的プレッシャーが人生を占めていたらどうしますか？
心の平安や落ち着きが他人事のように思えたら、今すぐブレスボールを始めましょう。ブレスボールはものの1分で、ストレスや精神的プレッシャーを落ち着いた心の平安へと変えます。

どうやって？極めて簡単です。
1.所要時間は3分 です。
2.ゆったり腰掛けます。
3.ブレス ボールのリズムに合わせて呼吸します。
・ボールが大きくなるのにあわせて、お腹に深く息を吸います。
・ボールの動きが止まっている間、息を止めます。
・ボールが小さくなるのにあわせて、息を吐き切ります。

3分後、深い内なる静けさとマインドフルネスな状態に気づくでしょう。
ぜひご自身で試してください！今すぐブレスボールをダウンロードして、ストレスを解消しましょう。


セラピストによって使用、推奨されています。
ブレスボール アプリはthe Neurological Therapy Center Gmundnerbergのために開発されました。Neurological Therapy Center Gmundnerberg では、神経学的リハビリテーションで患者さんをサポートするためにブレス ボールが使用されています。多くの患者さんが脳卒中、がん、放射線治療、事故による重篤な脳障害に苦しんでいます。このアプリは、どのような状態の患者さんでも使用できるようにデザインされています。


ストレス解消の5つの特徴:
・ 呼吸パターンを自分で調整できるので、ストレス解消、メディテーション・瞑想、心を落ち着ける等、目的に合わせて使用できます。
・ 好きな色を選べるので、ストレス解消を加速します。
・ 音声ガイドを使用すると、目を閉じてメディテーション・瞑想できます。
・ 設定画面を隠せるので、リラックスに邪魔になりません。
・ 英語、ドイツ語、日本語に対応しています。


利用者の声
・ 今までで最高の瞑想！ - Sgt Kazoo
・ ヨガ愛好者の夢。無料だけどとても良い。- OrchidHaze.
・ 使いやすく、リラックスに役立つ。- Ant B
・ 瞑想・メディテーションに最適です。とても良いアプリです。- Gary S.


ぜひご自身で試してください。今すぐブレスボール：ストレス解消 呼吸 エクササイズをダウンロードしましょう。


ブレスボール アプリをNeurological Therapy Center Gmundnerbergに捧げます。
あなたのお役に立てますように。
マイケル @ BreathBall.com