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説明

習慣を変えて、生活を変えましょう!HabitMinderが、健康的な習慣を身につけ、ミニアプリやセッション画面などお役立ちツールを使用して健康的な習慣を確実に実行するお手伝いをします。例として、HabitMinderは、呼吸エクササイズ、または短時間の瞑想セッションを行うようにリマインドしてくれます。また、水分補給をトラッキングしたり、エクササイズすることやジムに行くことを促したりすることもできます。

アプリには予め定義された50個のポジティブで健康的な習慣が搭載されており、だれでも簡単に開始することができます。リマインダは習慣をコンプリートする時間が来たことを時間通りに通知します。

HabitMinderが必要な理由は?アプリの助けで身につけてキープすることができる健康的な習慣の一例は次の通りです:

• ウォーキング - ウォーキングは最も自然な動きで素晴らしいエクササイズでもあります。HabitMinderの助けで、1日1万歩を目指しましょう。変化に気づくに違いありません。

• 水分補給 - 私たちの総合的健康にとって、水分補給は最も良い習慣のひとつです。水分は私たちの筋肉の75%、血液の83%、そして脳の90%を構成してます。正しく水分補給を行っていれば失敗のしようがありません。正しい水分補給は肌の健康を促し、脳を強くし、減量にも役立ちます。

• 呼吸/マインドフルネス - 呼吸とマインドフルネスエクササイズを通してストレスと緊張を解消することができます。これにより集中力が高まり、気分も良くなります。身体的な健康にも良い影響を与えてくれます。

• エクササイズ - 体型を維持し、体重を減らし、身体的、および精神的な健康を維持するためにエクササイズは欠かせません。HabitMinderはあなたのためにエクササイズを行うことはできませんが、あなたがエクササイズのスケジュールを守るお手伝いをします。

• ストレッチ - 体型と健康を維持するためにストレッチングは大変重要です。リラックスにもつながるため、毎日のルーチンに取り入れることをお薦めします。

• 立つ - 1日の内、自分が何時間を座って過ごしているかを知ったら、だれでもきっと驚くことでしょう。頻繁に、そして定期的に立つという簡単な習慣を身につければ、集中力が高まり、元気が出て、身体的な健康を改善することもできます。

• スクワット - あなただけではなく、パートナーもこの習慣をきっと気に入ってくれることでしょう。スクワットを行うことで、筋肉を引き締め、強化することができます。スクワットは減量にも役立ちます。

• 健康的な食生活 - 健康的な食生活の利点は周知の通りです。規則的に食べ、健康的な食生活をキープすることは、口で言うほど簡単なことではありません。が、HabitMinderが健康的な食生活をキープすることを促し、そのソリューションとなります。

• 睡眠時間をもっととる - 睡眠は私たちの身体的、および精神的な健康と健全性にとって非常に重要です。睡眠時間をこれまでより一晩30分多くとるだけでも良い影響が見られます。

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NOTE: HabitMinder reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required.

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新機能

バージョン 2.3.6

Today's update includes a small bug fix:
• Fixed summary stats showing 0% completion rate

If you have any questions or feedback, we would LOVE to hear it! Keep on tracking your habits to change your life!

評価とレビュー

4.3/5
912件の評価

912件の評価

炭素魔人

非常に使いやすい

シンプルで見やすいUI、アイコンで使いやすいです。習慣の単位を分にすればタイマーの機能になるのも、いちいち別のアプリ起動して測る必要がないので便利ですね。
かなり気に入ったので完全版にアップグレードしました。

改善の要望です。
・習慣をテンプレートから新しく追加する際にも、単位を変更できるようにしてほしい。
・単位を分にした時に、リセットが機能していないのも少し困っています。タイマーを止め忘れた時などに、値を減らしたり、履歴を削除できるようにしてほしいです。
・7日間トレンド・カレンダーで、それぞれの習慣において、過去の達成状況に加えて具体的な回数、時間も表示してほしい。

デベロッパの回答

Hello and thank you for your purchase! Greatly appreciated. We will get this added to our list of improvements for future updates. Thank you!

senuTi♪

タイマーが機能しない

タイマーが鳴ったり鳴らなかったり、通知が来たり来なかったり。iphone付属のタイマーとも時間の進み方でズレがある。6月下旬に1200円で購入し問題を報告したが7月15日頃のアプデでは改善されていない模様。

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timer bugs (reported on 29/06/18)
there are quite a lot of bugs in timer like giving out no sound or wrong beep sound & not recording the time properly. the timer behaves differently when it’s open, running at background & closed. it’s a very nice app & i quite like it but those bugs are critical so it’s really shame. i already reported the errors to the company hoping that those will be fixed asap.

デベロッパの回答

Apologies for the delays in regards to this issue. We have it on our radar and will be working on a fixe as soon as possible. Thank you for your patience!

かなやわなかはやにたや

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情報

販売元
Funn Media, LLC
サイズ
83.7MB
互換性

iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語

年齢
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価格
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