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説明

健康管理で大切な「身体の状態を知ること」に焦点を合わせたアプリです。気づいたときにサッと入力できて、見た目もシンプルです。
「身体の記録(ログ)」を集めて、健康管理を心がけましょう。

健康管理で大切なことは、日々の生活を振り返ること。
その目的に合わせて作られたアプリです。

生活の基礎となる「食事」「運動」「睡眠」「お通じ」の状態を常に見えるようして、体重や体脂肪など日々の推移を確認できるようになっています。

食事・運動・睡眠・お通じの入力は、「多・中・少」の3段階に絞りました。

体重が増えてきた、無理なダイエットを続けているかも、最近眠れていない、運動不足かも……。
そんなとき、自分の記録(ログ)を辿ることで反省点と改善点が見えてくるかもしれません。

ヒントは自分の記録(ログ)の中に。あなたの意識が健康を支えます。

■記録できる項目
・体重
・体脂肪
・身長
・食事
・運動
・睡眠
・お通じ
・体温
・血圧&脈拍
・基礎代謝

■機能
①グラフ表示
・キーボードが常に表示されているので直ぐに入力できます
②ロック機能
・他人に見られないようにします
③ユーザー切替え
・5人まで登録できます
④お知らせ
・決まった時間にお知らせします

新機能

バージョン 1.1.0

・iOS14に対応しました
・「週間表示」が追加されました
・項目に「基礎代謝」が追加されました
・サイドバーで選択する項目について、順番を入れ替えることができるようになりました

評価とレビュー

3.6/5
10件の評価

10件の評価

Omasako

これはいけるかも🥺🌷

こんにちは😃
やっぱり健康の為に記録も大切ですと思います
いつも3日坊主
なのでそれを無くせるように、頑張る💪

easy-to-go

要望あり

1日に一度しか入力できないので、少なくとも2度入力できるようにして欲しい。
小数点以下、1桁ではなく、2桁にして欲しい。

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サポート

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