ライフログと分析が手軽にできる良いアプリ
素晴らしいライフログアプリです！
時間の使い方を上手くしたくて、行動習慣化系のアプリを複数インストールしてはやめてきました。
トキシルはとても使いやすいアプリで、半年以上毎日欠かすことなく記録をつけられています。
しかも時間の使い方の改善にもつながり、開発者さんに感謝しながら使っています。
思えば、わたしはいい生活習慣の計画に暮らしを合わせるよりも、
トキシルの「ありのままの時間の使い方をできるだけ手軽に記録して、分析する」やり方が合っていました。
ウィジェットをホーム画面、ロック画面、ロック画面からスッと右にスワイプした画面の全部に設置して、できるだけいつでも記録できるようにしています。
また、わたしは忘れっぽいため、やっていることを途中で忘れて別のことを始めることがあります。
そんな時もロック画面のウィジェットで「家事 5:00」と表示されていれば、他のことをやりかけていても「今は家事をやるんだった！」と再度集中できる点が役立っています。
こうしてトキシルで記録した時間の使い方は、他のアプリと組み合わせた生活改善につながりました。
例えば、SNSの利用時間を減らしたい時。
ブロックアプリを、以前は1日2時間まで！と設定していたんですが、守れていませんでした。
そこでトキシルの記録に「疲れたのにスマホ見た時間」を記録します。これを月単位で振り返ると「22時以降にSNSを開くと、その後の睡眠時間が短くなって次の日に後悔する」という傾向が分かったので、
あえて昼間はブロックせず、21:30〜次の日12:00までブロックする設定に変えました。これがよく効いて、以前よりストレス無くSNS利用時間を減らせました。
トキシルを使い始めてから、「昨日何をしていたか覚えていない」「どこから時間の使い方を改善すれば良いのか分からない」といった困りごとが無くなりました。
広告欄も小さくて不快な内容は含まれず、良いです。
日常的に使うアプリとして非常におすすめです。