Freeletics: HIIT Fitness Coach 4+

Name: Freeletics: HIIT Fitness Coach
Rating: 4.5 (1332 reviews)
Author: Freeletics GmbH

At-home & gym training workout

Freeletics GmbH

- 4.5 • 1,332件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

欧州ナンバーワンのフィットネスアプリで、いつどこでも、最高のデジタルパーソナルトレーナーと一緒に体を鍛えよう。ジムはもう必要なし。自身のフィットネスレベルに合わせて素早く目標を達成し、パーソナライズされたHIITワークアウトと音声コーチングで健康的な習慣を築こう。減量や筋肉量アップ、フィットネスの改善をこれまでになくシンプルに実現しよう。

なぜFREELETICSか？
• Freeleticsというネーミングは「自由」を意味します。時間や設備、場所、予算、ノウハウに囚われることなく自由に体を鍛えましょう。いつどこでも、自由自在にワークアウトを楽しむ全世界4200万人のアスリート達に仲間入りです。
• 最新鋭のデジタルパーソナルトレーナーと効果的なHIITワークアウトで素早く目標を達成。各エクササイズやフィードバックを基に、人工知能パーソナルトレーナーがあなたにピッタリの完璧なワークアウトプランを毎回ご提案します。完全にパーソナライズされたあなただけのプランですので、自分と同じ内容をやる人は他にはいません。
• ホリスティックなアプローチのフィットネスと自己啓発をご提案します。HIITトレーニングとマインドフルネス、豊富な知識やモチベーショションを保つための要素などを組み合わせて、完璧なトレーニングを達成するためのお手伝いをします。その後の人生にまで影響するようなポジティブな大変化を実現するための基礎を作りましょう。

無料版アプリでは22種類のHIIT自重ワークアウト、27種類のエクササイズ、5種類のワームアップとクールダウン、20種類の音声セッション、ランニング記録、ワークアウトスポット、数百万人が集うコミュニティへの参加などをお楽しみいただけます。パーソナルトレーナーの指示の下、長期的な成功を目指す場合は、Freeletics Coachプランを14日間返金保障付きでお楽しみください。

Freeletics Coachプランにアップグレードした場合の特典：

トレーニング
• 人工知能パーソナルトレーナーが、あなたの経験、目標、フィットネスレベル、パフォーマンスに合わせたHIITワークアウトをご提案。
• 旅行や出張で自宅にいない、いつも以上に忙しい、音を出せない、家に器具がない、ランニングに出れない…そんな時も大丈夫。パーソナルトレーナーに状況を伝えれば、ワークアウトプランを変更してくれます。
• ワークアウトプランは「トレーニングジャーニー」にまとめられます。アプリ内でそれぞれ異なる20種類のトレーニングジャーニーから好きなものを選びましょう。プロのアスリート監修の限定エディションもお見逃しなく。
• 自分にぴったりのワークアウトのスタイルを選びましょう。ランニング、自重HIITトレーニング、ジムでのウェイトトレーニング、あるいはその組み合わせなど、自分にピッタリのトレーニングジャーニーを見つけましょう。退屈なトレーニングにさようなら。
• 何千種類ものHIITワークアウトと180種類以上のエクササイズで進歩を続けましょう。
• Apple Watchと同期させてワークアウト内容を簡単コントロール。Apple Healthアプリで自分のフィットネスデータを記録可能です。

"Coachトレーニングは「トレーニング」「Training & Nutrition」「ボディ＆マインド」の購読プランに含まれています。
"

マインドセット
• パーソナルトレーナーに音声コーチングを追加して、強くバランスのとれたマインドセットを築き、健康とフィットネスを向上していくためのモチベーションを維持しましょう。HIITワークアウトに最適の補足となるはずです。
• 5〜20分のセッションで習慣作りの方法や減量の促進法、ストレスを和らげる方法、そして集中力、トレーニング、回復、睡眠の改善法などを学びましょう。真の成功の基礎部分を築きましょう。
• コースには、集中力、ストレス、睡眠、フィットネス、栄養、モチベーションに関する内容が含まれます。

マインドセット・コーチプランは「ボディ＆マインド」のセットプランにのみ含まれます。

購読および規約
6種類の自動更新仕様の購読プランをご用意しています：
• トレーニング（3 / 6 / 12か月）
• Training & Nutrition（3 / 6 / 12か月）

「Nutrition Coach」はFreeletics Nutritionアプリの一部です。

購読期限の24時間前までに、お客様によるキャンセルの手続きが行われなかった場合、購読は自動的に更新されます。現在の購読の有効期限の最長24時間前までに、次の購読の料金が引き落とされます。購読の設定変更や自動更新の停止などは、Appleのアカウントの設定から行うことができます。最初の購読開始から14日間以内は購読をキャンセルすることができます。購入することで、当社の利用規約（https://www.freeletics.com/ja/pages/terms）およびプライバシーポリシー（https://www.freeletics.com/ja/pages/privacy）に同意したものと見なされます。

https://help.freeletics.com/hc/ に連絡するか、SNSで@Freeleticsをフォローして日々のワークアウトのインスピレーションを得ましょう。あなたのパーソナルトレーナーがお待ちしています。

2024年11月4日

バージョン 24.43.0

いくつかのバグを修正しました。その他のバグや問題などが見つかった場合はお知らせください。迅速に対応いたします。

4.5／5

1,332件の評価

シンプルで簡単だけどきつい

ジムに通う時間がないので自宅でできる、ある程度強度のある自重トレがしたくて始めました。結果、とてもいいです。ジムみたいに狙った箇所に筋肉痛が来るというより、全身満遍なく痛いです！
ただパンプアップしたい人向きではないと思います(上級者になればまた違うのかもしれませんが)。

貴重なレビューどうもありがとうございます。何かご質問等ございましたらいつでもsupport@freeletics.comまでご連絡ください？引き続きトレーニング頑張ってください。ーFreeleticsカスタマーサポートー

Costs Too Much and a Nuisance!!!

I installed the app, went through the setup, then they hit you for a monthly charge agreement that costs as much as a gym membership.

Then, they spam your email, and when you click on the unsubscribe link, it just takes you to their web site! Do not install this or it will stick to you and become a nuisance!!!

In order to help, we will need more detailed information from you. Please contact us directly at support@freeletics.com so that we can assist you. #ClapClap

Why?!!!

There are thousands of apps, some good, some bad and some that are just not for you.

I wanted to see how this app is, then decide if I buy, but when you open the app the first thing you see is the option to create an account or login, even if this step is free it makes me delete the app instantly.

I’ve read from another user that once you give you email they’ll spam you and there is no unsubscribe button. So, no thanks
I think you should be able to see if the app is for you then create an account if you think it will be useful for you.

It’s unfortunate that you are having issues. We would appreciate if you would contact us directly via support@freeletics.com so that we can investigate further.
#ClapClap