in mind 12+

■心の重さ、手のひらで軽く。あなたのパーソナルストレスマネージャー
■ストレスチェックがスマホカメラで手軽にできる
■ヒーリングサウンドや瞑想など多くのコンテンツを提供

in mindを通して自分のストレスを測定し、一人ひとりに合わせたメンタルケアプログラムでストレスをコントロールしましょう！

・仕事や人間関係でたくさんストレスを受けていませんか？
・今注目の「マインドフルネス」に興味はありませんか？
・メンタルケアに関するアプリが多く、何を使えば迷っていませんか？

in mindの様々なプログラムを通じて今の自分の感情に気づき、自分と向き合う時間を過ごしてみてください。


【こんな方にオススメ！】
・不安や心配事があってなかなか眠れない人
・悩みがあり、心を楽にしたい人
・自分のストレスレベルをチェックし、自分自身をでストレスをコントロールしたい人
・精神的に疲れているが、治療を受けることに負担を感じる人
・ストレスを管理したいが、どうやって始めたらいいのか分からない人


【in mindの特徴】
■メンタルヘルスケアの総合管理プログラムです
1. PPG（光パルス波検出）で使用者のbpmを測定し、bpm変化の程度を分析して使用者の各神経系の活性化の程度を測定します。
2. 測定結果に基づいて、ユーザーのストレスレベルを分類します。
3. ユーザーのストレス状態に適したプログラムをオススメします。

■PPGとは何ですか？
ストレス測定に使われるPPGと光パルス波測定技術は、実際の医療機器で使われる測定方法をスマホでもできるようにしたものです。スマホのフラッシュライトとカメラにユーザーの指を密着させることで血流の変化を測定します。 これを通じて自律神経の活性度を確認し、ユーザーのストレス状態を確認することができます。
*PPGを通じて測定された結果は、一般的なストレス状態の傾向を把握するのに参考になりますが、医学的用途には使用できません。 正確な結果のためには、病院で精密検査を行ってください。

■心の健康プログラムは何ですか?
1. 感情日記
毎日感じている気持ちを、かわいい1つの絵文字を使ってシンプルな日記に書き留めてください。 日に日に変わる感情を積み重ねて、自分の感情の変化を確認することができます。
2. もう一度考える
ACT(認知療法)を単純化し、いくつかの質問を通じて心に自信を持ち、悩みから一歩離れて新しい観点で見ることができるようにするプログラムです。
3. 瞑想
今は呼吸に集中して自分の気持ちを認識し、今この瞬間に私の心で起きている感情を十分に感じることができるようにします。
4. サウンド
自然な音と自ら録音·撮影した多様なASMRを提供します。 タイマー機能により、好きなだけ快適に楽しむことができ、リラックスした状態で集中できる目標時間を設定することができます。

【有料プラン一覧】
月間プラン：980円
年間プラン：6,000円

【有料プランでできるようになること】
アプリの機能制限がなくなり、全ての機能がご利用いただけるようになります。

【自動更新の詳細・解約】
会員期間の終了日の24時間前までに自動更新をキャンセルしない場合、会員期間が自動更新されます。会員期間の終了後の24時間以内に自動的に更新および決済が行われます。AppStoreアカウントに登録されているお支払い方法で決済されます。
自動更新の設定はAppStore>アカウント設定>サブスクリプションで確認・キャンセルすることができます。


【対応環境】
本アプリはiOS13.0以降のフラッシュ付きの端末にのみ対応しています。
iPadや上記の条件を満たさないiPhoneでの動作はサポートの範囲外ですので、あらかじめご了承ください。

【アプリケーション権限】
・カメラ:ストレス測定（PPG）で使用します。 オプションのアクセスを許可しなくても、ストレス測定以外のコンテンツは利用することが可能です。


■ホームページ
https://neo-tomo.com/inmind/
■サービス規約
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※返金その他の処理手順はサービス規約に準拠しています。
■プライバシーポリシー
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