iPhoneスクリーンショット

説明

このアプリでは、医療やカウンセリングで実際に利用されている心理療法やコミュニケーションツールを無料で利用できます。

科学的に効果が実証された「認知行動療法」と、相手を尊重しつつ自分の要求・意見を伝える「アサーション」を使って、ストレスをコントロールし、生き生きとした人生を送れることを目的としています。
そのために、自分の考え方や行動のクセ(パターン)を知ることから始めます。次に、もし「悪循環のパターン」があれば、そのパターンを変えていくためのテクニックを学びます。
また、医療現場や教育機関で活躍している臨床心理士や精神保健福祉士、産業カウンセラーから、あなたが作成したコラム、日記、アサーションのいずれかのアドバイスを無料でさせて頂きます。

新機能

バージョン 1.1

このAppは最新のAppleの署名用証明書を使用するようAppleにより更新されました。

ログインにパスワードを忘れた方へのお知らせ機能を追加しました。
その他、軽微な修正

評価とレビュー

1.3/5
7件の評価

7件の評価

ひのちん

雑すぎ

認知行動療法部分の感情のカテゴリが少なすぎる。

気分と行動の日記に気分スタンプが選べるのだけど、良い気分ととても良い気分しか無いのは舐めてるのか?としか言いようが無い

GentleSunset

危険

提供したい内容は良いものと思いますが、
作りが雑ではないかと思いました。
特にセキュリティ面が心配です。
登録したパスワード変更がメールで送られてきて、驚きました。

百歩

会員登録できない

おもしろそうだし無料だし
使えると思ったのなあ〜

Appのプライバシー

デベロッパであるAxeeds co.,ltd.は、プライバシー情報の使用方法およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。 詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

詳細が提供されていません

デベロッパは、次のAppアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

このデベロッパのその他のApp

他のおすすめ