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Medito: Meditation & Sleep
ヘルスケア／フィットネス
無料 · iPad対応
Free Meditation & Sleep — and always free.
Join 2 million+ people finding daily calm with Medito, the pocket‑size studio for guided meditation, mindfulness courses, breathing exercises and sleep stories.
Why Medito
• 100 % free & non‑profit — built by Medito Foundation to keep mindfulness open to everyone
• Courses for every goal — daily calm, focus boosts, anxiety SOS, mindful walking, loving‑kindness
• Sleep stories & soundscapes — rain, ocean, white noise and whispered tales that send you to sleep
• Personalised programmes — 7‑day starter, 30‑day challenges, advanced packs for any situation
• Offline mode — download sessions and practise anywhere
• Evidence‑based — a 2024 RCT showed Medito improves wellbeing (Remskar et al., 2024)
How it works
1. Pick a mood or goal (Calm, Sleep, Focus, Anxiety relief)
2. Choose 3 – 30 minutes
3. Press play, breathe, enjoy
• Breathing timers & body scans
• Meditation packs for Students, Sleep, Anxiety and more
• Streak tracking & gentle reminders
• Dark‑mode‑friendly design
Install Medito now — unlimited meditation in under a minute.
Bug fixes and improvements.
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- 使用状況データ
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情報
- 販売元
- Medito Stichting
- サイズ
- 91.5 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
- © Medito Foundation
