説明

Meditopiaへようこそ!
数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう!

Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム+「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。

現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イメージ、セクシュアリティ、人生の目的といった全体に関わるテーマまで幅広く網羅しています。一人一人のライフスタイルに合わせたメンタルサポートが可能です。Meditopiaはあなたの「持ち運びできるセラピスト」として、心の強さとしなやかさ、安らぎを築くためのお手伝いをします!


Meditopiaにはどんな機能がありますか?

睡眠導入瞑想
睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を学びませんか?30種類の睡眠導入瞑想は、呼吸とビジュアライゼーションのテクニックを借りて、あなたをより上質な眠りに誘います。

スリープストーリー
おやすみ前の読み聞かせは子供たちだけのものではありません!良いベッドの中でぽかぽかくつろぎながら、色々なストーリーをお楽しみください。おとぎ話や冒険記、ちょっぴり泣けるお話まで、長い一日の終わりには、名作を聴きながらベッドに入りましょう。

オフライン機能
お気に入りのコンテンツはダウンロード保存することで、インターネットに接続していない状態(オフライン)でも再生することができます。いつでもどこでも瞑想することができます。

ダークモード
せっかく落ち着いた心を、明るいディスプレイで台無しにするのはもったいないですよね?Meditopiaはダークモードにも対応しています。ディスプレイのグレアを軽減し、心と目をリラックスさせることができます。

Apple Watch + Siriのショートカット
iPhoneが手元になくても大丈夫。Apple Watchからすべてのコンテンツにアクセスできます!
Apple WatchとMeditopiaを同期したり、Siriショートカットを作成して、毎日をお気に入りの瞑想や音楽でスタートしましょう。私たちのwatchOSアプリはあなたの毎日のルーティンを記憶して、ピッタリな時間に瞑想コンテンツをお届けします。

主な機能:
1000以上の音声ガイド付き瞑想プログラム
ダウンロード保存でいつでもどこでも楽しめるオフライン機能
Apple Watch専用アプリ
ヘルスケアアプリ連携
ダークモードサポート
毎日新しいプログラムに出会える「日替わり瞑想」
毎日のインスピレーションをお送りする「今日の名言」
学習体験を記録できるノート機能
一目で振り返りができるマインドフルメーター
仲間と一緒にモチベーションアップできるチャレンジ機能
瞑想時間とおやすみ時間をお知らせするカスタムリマインダー
Siriからもショートカットアクセス
使いやすいインターフェース


あらゆるトピックを網羅する1000を超えるガイド音声付き瞑想:
ストレス
不安
ありのままを受け入れる
思いやり
感謝
幸福感
怒り
自信
モチベーション
集中力
セクシャリティー
呼吸法
ボディ・ポジティビティ
勇気
欠点を認める
自己愛
上級者向け瞑想(ガイド音声少)
ボディースキャン
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サブスクリプションについて
ご登録内容は、AppStoreのアカウント設定からいつでも変更/解約いただけます。サブスクリプションはアプリの削除では解約できませんのでご注意ください。一度登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない限り、同じ金額にて自動更新されます。自動更新後のご請求は、更新日時の24時間前に送られます。自動更新設定も、[アカウント設定] > [管理] からオフにすることができます。お客様の認証が完了し、購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が送られます。 無料トライアル期間が終了する前に、サブスクリプション本登録を行った場合、残りの無料期間は購入確定と同時に失効します。

サブスクリプションは、次のリンクから管理することができます:https://support.apple.com/en-us/HT202039
プライバシーポリシー:https://meditopia.com/terms-en.html

新機能

バージョン 3.61.1

ついに iPad版 Meditopia がリリース!大画面でコンテンツをお楽しみください。

評価とレビュー

4.6/5
7,780件の評価

7,780件の評価

炊ける

文章めっちゃ長いです

2020/03/14でのレビュー

気に入っています。こういうのが欲しかったです。

海外では流行ってきていていたものの、日本語対応のものがほとんどありませんでした。それでいて、私は、海外で作られたものの方が信頼できると思っていました。
以前からあればいいのにと思って、ずっとまっていました。

海外製がいいと思ったのは、世界的に流行っている、マインドフルネスが目指しているところを、外して欲しくなかったからです。
たいそうなことはしなくていいが、へんちくりんなことはしたくない、という感じですかね。

呼吸が大事、息を吸って吐いて、心を落ち着かせて、いまの自分を感じましょう。これらのことは、簡単に言うことができます。
問題は、音楽、言うタイミング、文脈、あるいは、あえて指示しないこと、それらのことと、上記の文言が、一体となって私をどこかに連れて行こうとするかどうか、です。
私はマインドフルネスというものに関しては浅い経験と知識しかありません。いまこのアプリでいくつか聞いていますが、その浅い範囲のなかでは、確実に外していないです。
これは重要なことで、深くなくても質の良いものがあるということです。

たとえば、セッションによっては、たびたび、周囲の環境に注意するように促されますが(その時々によって具体的な方法で)、自らの身体への注意から、ガイダンスに従うごとに、知覚するフィールドのようなものが変化することを感じます。また、その方法によっても様々です。

何か微妙なことを意図しているのだと感じます。こういうふうに感じましょう、とかいう指示はいまのところありません。嫌な感じがないです。

入り口には、とても良いです。とっつきにくい本で読むより、まず体験しよう、という向きには非常に良い。ストイックよりも、スモールスタートな感じ。
逆に、もう知識をつけてしまっている人には、なんらか受け入れにくいところがあるのでしょうかね?
これがいいとか、あれが悪いとかの細かな方法論は、流派のようなものによって千差万別なので、何を目指して何を使うか、というところで変わってきているだけです。瞑想する前には、感情を空にするために叫び倒す、っていうのもあるくらいです。
ああ、これでもイケるなと、確認することもできます。
逆にご自分の方法論との干渉を感じるなら、その方法論に集中した方がいいかもしれません。
まぁ、ヨーギーになりたいとかだったら、いろいろあるのかもしれませんね。あと、これはヨーガのアプリではなく、マインドフルネスのアプリです。また、瞑想はヨーガだけの持ち物ではありません。

巷ではマインドフルネスの言葉が流行してるので、混同が多いかもしれませんね。

ガイダンスの方の声は、私には非常に良く、正直恋しそうです。抑揚を抑えたフラットな感じが良いですね。
ただ、人によっては、気になるのかもなと思います。男性ボイスとチェンジできても良いのかも。

長くなっていますね。

さてさてー、次に、リクエストです。

* シェアシートによるノートの共有
日記を別でつけているので、そっちに転記するためにシェアボタンが欲しいです。
セッションに沿った内容の質問や、タグ付けは非常に良いです○

* プレイリスト
音楽も意外に良くて落ち着くので聴いてます。1つ流したら、25分ほどで終わり、止まってしまうので、連続再生できるような仕組みが欲しいです。もうあるなら、ぜひ教えてください。

* 音楽がセッションとしてカウントされる
流し聞きしてるだけなので、あれをマインドフルネスセッションとして、計上しないで欲しいです。含めるかを選択できたりすると嬉しいです。まったく集中してないので。

* 映像コンテンツ
いまの課金額では、厳しいかもですが、映像コンテンツが欲しいです。昔から、部屋でアンビエントな映像を流したいな、と思っていて、こちらのアプリは親和性ありそうなので。4kとか良いですね。
アプリ運営には詳しくないですが、別枠で課金を作るとか、他社と提携して、抱き合わせで会員になると安くなるとか!わぁ良いですねー。

このままいけば来月から有料会員になりますので、これからよろしくお願いいたします。
綺麗なアプリをありがとうございます。陰ながら応援させていただきます。
日本にやってきてくれて嬉しい限りです。

デベロッパの回答

こんにちは!Meditopiaをご利用いただきありがとうございます。この度は貴重なコメント・リクエストをお寄せいただき誠にありがとうございました。皆様のマインドフルネス瞑想のお手伝いができるようMeditopiaではチーム一同努めております。このような生の声をいただくことができ、とても喜んでおります!いただきましたリクエストは担当者と共有させていただきました。これからもMeditopiaをどうぞよろしくお願いいたします。今後もご意見・ご要望ございましたら、お気軽にohayo@meditopia.comまでご連絡くださいませ。メンバーハピネス のりこ

わりちゃんもんすけ

早急に改善希望です。

人生で初めてレビューを書かせていただきます。
無料の段階で瞑想アプリを10個ほど時間をかけて比較して、UIの質、音声の好み、音楽などからこのアプリを有料登録いたしました。
特に音声の好みによる所が大きく、毎日楽しみに瞑想をしていたのですが、、最近有料コンテンツを聴くうちに、ものによって音声のスピードがかなり違うことに気づきました。

最初は、あまりの早口に、早送り再生されているのか!?と思い、設定を確認してみたほどでした。デフォルトであの速さであると気づき、かなりガッカリしました。
特に、内容が好きなコンテンツに限り早口の人であることも多く、早口すぎて、内容を聞こうと頑張る余り全く瞑想出来ないほどです。

音声のスピードは、テンポ良い語り口が好きな人、ゆったりと語って欲しい人など、色々と好みがあるのは事実です。
しかし、コンテンツにより音声スピードが違うのは自分の慣れたスピードで聴いていた人からするとかなりのストレスになります!
全ユーザーの速度の好みに合わせようとの試みかもしれませんが、それであれば、速度調整機能などを各コンテンツにつけて、自分の好みに調整出来る様にして欲しいです。

今のままだと、聞きたい内容のコンテンツを探すのではなく、好みの速さで語っているコンテンツを探さなければいけない状態です。。
BGM調整機能があるように、どうかナレーター音声の速度調整機能も早急につけていただくようお願いいたします。周りに勧めるほど大変気に入っていただけに、、、どうか、宜しくお願い致します。

デベロッパの回答

こんにちは。レビューをお寄せいただきありがとうございました。音声のスピードに関するフィードバック、スピード調整機能はのご提案は早速チームと共有させていただきます。Meditopiaは皆様からお寄せいただく声で日々改善に努めておりますので、このようなフィードバックをお寄せいただきありがたく存じます。音声が早く感じられるプログラムをいくつかご教示いただければチームも参考にしやすいので、誠に恐縮ではございますが、この旨をohayo@meditopia.comまでご連絡いただけたら幸いでございます。これからもお気づきの点がございましたらお気軽にこのメールアドレスまでお寄せくださいませ。今後もMeditopiaを何卒よろしくお願いいたします。メンバーハピネス のりこ

ムルタウ

継続は力なり

このアプリを使って半年経ちます。こういうレビューは大抵たいして使っていない or 不満持った人しかコメントしないというのが世の常で、長期/満足しているユーザーはなかなか書くことがないかなと思います。半年記念ということで、自分の感想をシェアさせていただきます。毎日きっちり出来ているとは言えませんが、週4〜5くらいでは瞑想を続けてこれました。確かに自分が変わってきているという感覚があります。

コロナの影響で生活も大変ですが、シンプルに今この瞬間に集中することで精神的にも安定しています。この騒動が始まってから、「うちですごそう」や「困難を乗り越える」などコロナ禍に特化したシリーズも追加されて、すごくスピーディーかつ芯をついた対応をしてくれていると思います。世情にあったと言いますか、ユーザーがもとめているものは何かという点を考えようとしている印象を受けます。

一部の心ない声もありますが、ガイドについては完全に好みの問題でしょう。少なくとも私はアニメ声と思ったことはありません。むしろ、声が嫌いだから瞑想できない、低い声でないと瞑想に合わないと仰っている方はその態度がマインドフルではないです。オンラインでもオフラインでも声に高い女性の瞑想インストラクターはいますし(むしろほとんどがそうなのでは?)、プロの声優でないと瞑想クラスを持てないなんてことはないでしょう。私は逆に、声の雰囲気どうこうよりも、スタジオにいる気分でインストラクターの方の誘導を受けられるという点が気に入っています。使う言葉や間は、作り手しかわからないと思いますので。(ガイドの方=コンテンツを作った方なのかな?) もちろんこれもあくまで私の主観です!笑
ちなみに音声に関する要望を受けて、何度か撮り直しもしてくれてるみたいです。最初の音声と挿し変わったりしています(前のスタイルがよかったという人もいるかもしれませんが…)。それぞれ好みがあるので全員に合わせるのは難しい中、運営の方々は試行錯誤してくれているなあという印象があります。
好きとか嫌いとか関係なくとにかく少し続けてみて、合わないと思ったらやめればいいですし、自分流のやり方があればそれを取り入れてもいいと思います。ガイド付き瞑想=必ずその通りにやらなければいけないというわけではないです。
アプリの中でも仰ってますが、マインドフルネスは、なんでも自分で自由に変えていいというところに魅力があると感じています。なんでもかんでも与えてもらえる、与えられることが当たり前という考え方を捨てると、もっとシンプルに自分に向き合う時間にできるのではないでしょうか!

長くなってしまいました汗
あまりにも本質とズレているなあというコメントばかりで残念だったので、僭越ながら書かずにはいられませんでした。

運営の方も大変な時期ですが、これからも頑張ってください。
色々と心痛めるレビューもあるかとは思いますが、私のようなファンもおります。
おそらく皆シャイでレビューを書いてないだけです!笑

個人的にはそろそろ瞑想にも慣れてきたのでガイドの少なめなものもやってみたいです。リリース楽しみにしています!

デベロッパの回答

こんにちは。お心のこもったレビューをお寄せいただき誠にありがとうございます。そして、Meditopiaご利用半年ありがとうございます!日々改善、日々成長をモットーにチーム一同努めておりますが、このような温かいコメントが我々の原動力となります。いつでもMeditopiaが少しでも皆さまのお心の支えになれる存在になれたら幸いでございます。そのために題名にもいただいていますように、マインドフルネス瞑想を多くの皆様に是非継続していただき、Meditopiaと一緒にする瞑想より得られる効果を体験していただけたら光栄です。これからもMeditopiaをどうぞよろしくお願いいたします。ご意見・ご要望がございましたら、お気軽にohayo@meditopia.comまでお寄せくださいませ。メンバーハピネス のりこ

サブスクリプション

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情報

販売元
YEDI70 SAGLIK DANISMANLIK PAZARLAMA TICARET ANONIM SIRKETI
サイズ
142.4MB
互換性

iOS 11.2およびwatchOS 6.0以降が必要です。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、 イタリア語、 スペイン語、 トルコ語、 ドイツ語、 フランス語、 ポルトガル語、 ロシア語、 英語、 韓国語

年齢
4+
Copyright
価格
無料
App内課金有り
  1. Meditopia Premium Annual ¥6,000
  2. Meditopia Premium Monthly ¥780
  3. Meditopia Premium ¥600

サポート

  • ファミリー共有

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