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説明

日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修!音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠&リラックス効果UP!


ストレスも軽減?今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフルネスもご用意!


~どんな人でも瞑想をする時代~

昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。


しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。


~短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適~

初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。


~日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感~

MEISOON(メイスーン)は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。

瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。


MEISOON公式ホームページ:

http://yoga-lava.com/meisoon/


~続けることで効果を実感し、上達する瞑想~

瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ!さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。


無料試聴もできるので是非お試しください!




[コンテンツ紹介]

●瞑想カテゴリー(ナビゲーション付オリジナル瞑想)

初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。


・ベーシックな瞑想

 ∟はじめての瞑想7min(7:32)※無料

 ∟はじめての瞑想10min(9:58)


・朝・元気になりたいとき

 ∟はじまりの瞑想(6:28)

 ∟自信をつける瞑想(7:28)


・リラックスしたいとき

 ∟愛と感謝の瞑想(6:25)※無料

 ∟#OneSilent(9:28)※曲のみ


・気持ちをリセットしたいとき

 ∟疲れを癒す瞑想(5:16)

 ∟ストレスを解放する瞑想(6:48)

 ∟心をやすめる瞑想(14:52)

・おやすみ前・お昼寝のときに

 ∟寝っころがり瞑想(21:15) 

∟やすらぎの瞑想(6:44)

∟夜のリセット瞑想(10:47)


・願いを叶えたいとき

 ∟願いを叶える瞑想(6:32)


・マインドフルネス

 ∟鐘の音(4曲)

 ∟風鈴の音(2曲)

 ∟除夜の鐘(1曲)

 ∟ティンシャの音(3曲)

 ∟シンギングボール(2曲)

 ∟マントラ(1曲)




●ヨガカテゴリー(Voice Yoga:音声によるヨガの誘導)

聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。

 ・エビバリヨガ!

 ・ハトのポーズへの道(1週目)

 ・ハトのポーズへの道(2週目)

 ・ハトのポーズへの道(3週目)


※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。

※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修&誘導しています。


●BGMカテゴリー(オリジナルインストゥルメンタル)

自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。

※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。


 ・朝のはじまりに

 ・朝の通勤時に

 ・おやすみ前、お昼寝に

 ・一日のおわりに

 ・カラダを動かすときに


<ヘルスケアとの連動>

iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。



◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上

※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。

新機能

バージョン 2.5.5

一部機能の改善を行いました。

評価とレビュー

3.3/5
273件の評価

273件の評価

Ca___ka

「っていう」が気になる

基本的に良いのですが、椎名さんの口癖なんでしょうか、「っていう」という表現がやたら話し言葉じみていて突然現実に戻されてしまいます。
気持ちいいなっていう感覚→気持ち良い感覚、気持ち良さ
支えられているっていうこと→支えられていること
ではいけないのでしょうか。
普段からヨガや瞑想を行なっていますが、幸い話し言葉丸出しのインストラクターさんにはお会いしたことないので、些細なことですが気が散ります…

みなみなみーなな

お気に入りのコンテンツでスッキリ!

少しの空き時間にアプリを使わせていただいてます。頭の中も気持ちもスッキリします。

ナビゲーションの方の声に癒されていますが、ちょっと好みと違う方のコンテンツもあるので、よく吟味して使うのがオススメです。

ひとつ気になっているのが、「愛と感謝の瞑想」のBGMでギターの弦の音(?)が、ちょっとギーギー聴こえて、気になります。もう少し優しい音色を響かせていただけると、もっと癒し効果が高まると思います!

コンテンツを少しずつ増やしていただいたり、無料視聴も期間限定でできるようになると嬉しいです♪

まいまいマイク!(o^^o)

オプション付け外ししたい

LAVA会員で、はじめて数年たちます。LAVA通いなので音楽に聞き馴染みがあるし、好きなアプリなのですが、、、まず有料の曲、高いです。

あと、レコーディング機能。私はこれが不要で、今どんな気分?とかの回答をしないと次に進めないのが気に障ります。
瞑想終わりも、すっきりして違う感覚で居たいのに、どうでしたか?の回答必須。気分切り替えたいのに、なんか煩わしいです。
レコーディング必要な方もいると思うのですが、設定でなんとか選択できるようにしてほしいです。

情報

販売元
LAVA International, Inc.
サイズ
26.3MB
互換性

iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語
年齢
4+
Copyright
価格
無料
App内課金有り
  1. 夜のリセット瞑想 ¥370
  2. 寝っころがり瞑想 ¥370
  3. ストレスを解放する瞑想 ¥370

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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