![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Mindful ADHD kvinna 17+
Sabina Hasselgren
iPad対応
-
- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Du längtar efter att kunna andas utan en sten i bröstet...
Jag förstår dig, jag gick ständigt med den där inre stressen och beskrev det som att jag hade en sten i bröstet som aldrig försvann.
En ADHD diagnos ger dig en förklaring till varför du fungerar som du gör men den tar inte bort dina utmaningar. Om du lägger ansvaret på din diagnos så kommer du inte att kunna skapa en förändring eftersom en ADHD diagnos inte är linjär, du har dagar som är bättre och dagar som är sämre.
Som kvinna så sätter sig ADHD symtomen ofta på insidan, det vill säga du har inte samma problem med det spontana, det impulsiva utåt sett - det som många förknippar med ADHD. Istället så leder din ADHD till en inre stress som leder till ångest och att du jämför dig med andra och vill passa in och vara som alla andra.
Det här beror på att ofta har du som kvinna inte fått svaret på varför du fungerar och mår som du gör förrän senare i livet.
Med hjälp av mindfulness som är anpassat till dig som kvinna med ADHD så kan du börja titta inåt och ta reda på vad det är just du som person behöver. Du lär dig att känna inåt så att du kan få ett inre lugn, lugna huvudet från alla tankar som far runt konstant och lugna kroppen från att ständigt vara i rörelse - för ja du sitter säkert just nu och rör på tårna eller pillar på halsband/hår/nagelband... eller hur?
Välkommen till Mindful ADHD kvinna, platsen där du får verktygen till att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn.
Kram din coach och mindfulnessinstruktör Sabina
Läs mer på sidan mindfuladhd.se
Kram Sabina Hasselgren,
certifierad coach och diplomerad mindfulnessinstruktör med egen ADHD diagnos
Ingen bindningstid
INFORMATION OM APPEN OCH KÖPALTERNATIV
Genom att registrera dig får du tillgång till appen Mindful ADHD kvinna.
Nedladdningen av Mindful ADHD kvinna är kostnadsfri men det finns en medlemstjänst som kostar att prenumerera på.
Läs fullständiga användarvillkor och integritetspolicy här: sabinahasselgren.se
新機能
バージョン 3.11.14
Uppdaterad text och bilder
アプリのプライバシー
デベロッパである"Sabina Hasselgren"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- 連絡先情報
- ID
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 購入
- 連絡先情報
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Sabina Hasselgren
- サイズ
- 80.5MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 15.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 15.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 15.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 17+
- Copyright
- ©sabinahasselgren
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Mindful ADHD ¥3,000
サポート
-
ファミリー共有
サブスクリプションを含む一部のアプリ内課金は、ファミリー共有が有効になっていれば、ファミリーグループと共有できる場合があります。