MyFitnessPal: 健康管‪理‬ 17+

Name: MyFitnessPal: 健康管理
Rating: 4.5 (25833 reviews)
Author: MyFitnessPal, Inc.

ダイエットや健康管理に最適。五大栄養素のチェック‪も‬

MyFitnessPal, Inc.

- 4.5 • 2.6万件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

MyFitnessPalであなたの減量、ウェイトコントロール、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りにより、食生活改善ができるオールインワン型アプリ。いつでも間欠的断食、健康な食べ物、ダイエット向けの食事を指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです。痩せたい方にもおすすめです。

MyFitnessPalは、食事制限アプリではありません。自分の食習慣や食べ方を把握し、より健康な食事の選択をアドバイス。モチベーションを見つけて支援し、目標達成へと導きます。

アプリをダウンロードして30日間の無料プレミアムトライアルを始めましょう。食事の管理、間欠的断食タイマーやエクササイズの記録ができる専用ツールをご利用いただけるようになります。MyFitnessPalを使い始めれば、世界中で一番人気の食事栄養管理アプリの実力を即実感できます。

カロリー記録・管理や食事日誌だけじゃない

MyFitnessPalでダイエットをスマートに。あなただけのパーソナル栄養トレーナーです。

■ 食事の記録：使いやすいツールで、減量向けの食事の記録が簡単かつスピーディ
■ 断食を追跡 – 断食期間を決めプログレスを追跡します
■ アクティビティの管理：フィットネス記録・管理機能で、エクササイズや歩数を記録
■ 目標設定：体重、栄養、ダイエットの目標をカスタマイズ
■ プログレスの確認：ひと目でわかるプログレス管理や、詳細な栄養とカロリーの分析
■ コミュニティ参加：アクティブなオンラインコミュニティで、仲間とモチベーションを見つけよう

特長と利点を、もっと詳しく

食事を記録して、カラダ作りの重要ポイントを把握
栄養がしっかりとれるベストな食事を見つけましょう。MyFitnessPalは、ただのダイエットアプリでも、体重を減らすためのカロリー計算アプリでも、手早く体脂肪を減らす方法でもありません。MyFitnessPalの主役は、あなた自身。自分に合った健康的なカラダ作りの方法を見つけましょう。

■ 最大級の食品・食材データベース：登録件数は1,400万以上（レストランの料理を含む）
■ 間欠的断食トラッカーを刷新 – 断食期間を決めプログレスをダイアリーに記録します
■ シンプルかつスピーディな食事の記録・管理ツール：キーワードで検索したり、履歴から食事記録を追加したり、スマホのカメラでバーコードをスキャンしたりするだけで簡単に記録
■ カロリーの記録・管理機能：自動的にカロリー計算し、毎日の進捗をチェック
■ 主要栄養素の記録・管理機能：炭水化物、脂質、タンパク質といった主要栄養素をグラムやパーセント単位で表示。他の糖質制限管理アプリやケトンダイエットアプリは必要ありません！
■ 栄養の記録・管理と分析情報：栄養摂取記録を分析し、主要栄養素、コレステロール、塩分、繊維質などを含めた詳しいダイエット目標を設定

アプリのエクスペリエンスをカスタマイズ
あなたに合った方法で目標を達成できるようアプリを設定できます。

■ 目標のカスタマイズ：食事毎、あるいは1日毎のカロリーの記録・管理や、主要栄養素などの目標を設定
■ パーソナライズされたダッシュボード：確認したいデータを選んでひと目でチェック
■ タンパク質量の計算：タンパク質量の目標を設定し、1日の摂取量を記録・管理
■ 自炊料理・食事を記録・管理：レシピや食事を保存して、素早く記録
■ 50 以上のアプリやデバイスと連携：ダイエット記録・管理アプリやスマートウォッチアプリと連携
■ Wear OSで記録・管理：Wear OS搭載のスマートウォッチで、カロリー、水分量、主要栄養素を記録・管理

サブスクリプション料金および利用規程

MyFitnessPalは、無料でダウンロードしてご利用いただけます。MyFitnessPal Premiumにメンバーシップをアップグレードする場合には、月額あるいは年額のサブスクリプション料金をお選びいただきます。サブスクリプションは、自動更新されます。

ご購入が確定すると、iTuneアカウントを通じてお客様のクレジットカードに料金が請求されます。サブスクリプションはデフォルトで自動更新設定になっていますが、お客様がご自身のiTuneアカウント設定で自動更新を解除されるか、サブスクリプションの終了期限から少なくとも24時間前にサブスクリプションを解約すれば、自動更新の設定は解除されます。

利用規約および個人情報保護規約の全文については、次のリンクをご参照ください。：https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

2024年7月24日

バージョン 24.29.0

健康的な午後のおやつや、数週間ぶりのランニング、ここ数年で一番軽かった体重など、さまざまな情報を記録するうえで、MyFitnessPal が正常に機能を続けることは皆様にとって大変重要ですよね。

今回のリリースではバグの修正やパフォーマンスの更新、安定性の改善を行い、皆様が健康になる道のりの一瞬一瞬をサポートできるようにしました。

4.5／5

2.6万件の評価

機能は満足だが会費が高い

食事の管理がしやすいです
カロリーのみの管理ではなく
PFCバランスを意識するので
ジムなどで運動をしながら
健康的に痩せようという人にオススメ
ただそのためには
有料会員になる必要があり
月額¥1200は少し高いのでは？
内容から言って
適正価格は¥200〜¥600かと
日々の体重を記録して
グラフにすることもできるが
体脂肪率も記録できるようにして
体脂肪量や徐脂肪体重も
グラフで表示してくれれば
食事と身体の変化の関係が
わかりやすいのではないだろうか

It’s a staple

If you’re losing weight, gaining weight, bulking up or or I just generally curious about how many calories you’re eating in a day this app is honestly a staple! The barcode scanning feature is ingenious and it even works in different countries which makes it a lot easier to count calories even while travelling!

There is so much this app does in regards to offering meal plans and tracking fitness that honestly it’s an integral part of my fitness journey! I wish it wasn’t a subscription model but the base app works perfectly well and as someone who had to use the subscription in the past it is pretty decent.

Your support means the world to us - thank you for your review. We're very happy to hear you've been enjoying MyFitnessPal. Keep up the great work, and thank you for taking the time to leave such a positive review!

良かったんだけど

使い勝手はまあまあ良かったのですが、「基礎代謝量」以下のカロリー量が低い食事の日は登録が出来ない。
減量期で、基礎代謝1200カロリー内で過ごす日はその日の摂取カロリーの記録は出来ません（笑）
厚生労働省の推進では基礎代謝以下は健康を〜うんたらかんたら〜。（笑）

カロリー計算する人は大体がダイエット目的だよね？
基礎代謝以内のカロリー量で過ごすの当たり前じゃないの？（笑）
基礎代謝超えちゃだめじゃん。（笑）
このアプリに振り回されてたらいつまでも痩せられないと思うから辞めます！（笑）
1カロリーでも足りないとその日は記録出来ないから続けることが出来ない。
記録したいが為に食べてないもの記録して意地でも日記続けてたけど、馬鹿らしいわ（笑）