Nabu - for Challenging Moments 17+
Stresscoach GmbH
iPhone対応
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- 無料
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説明
Sometimes we need a little help. Whether it's anxiety, worries, procrastination or a full-blown panic attack. These moments are tough to overcome if you're on your own.
Nabu is here to support you in those difficult moments. It guides you through exercises and helps you calm down when it's too difficult.
Download Nabu to have your own digital coach in your phone.
- Learn to let go of negative thoughts and overwhelming emotions
- Get many exercises based on cognitive behavioral therapy
- Learn to use mindfulness to tackle stress and anxiety
新機能
バージョン 1.0.5
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情報
- 販売元
- Stresscoach GmbH
- サイズ
- 89.7MB
- カテゴリ
- スポーツ
- 互換性
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- iOS 10.0以降が必要です。
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- iOS 10.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
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- 言語
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英語
- 年齢
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- Copyright
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- 価格
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