Nightly(ナイトリー): 起床、睡眠、アラーム、瞑‪想‬ 12+

Name: Nightly(ナイトリー): 起床、睡眠、アラーム、瞑想
Rating: 3.7 (462 reviews)
Author: Munice

アラーム、瞑想、ルーチン, ホワイトノイ‪ズ‬

Munice

- 3.7 • 462件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

昨晩は “よく” 眠れましたか？深くすっきりした睡眠が必要なあなたのための睡眠アプリ“Nightly(ナイトリー)”を紹介します！

ナイトリーは脳科学 AI基盤で睡眠を誘導する韓国国内で１位の睡眠アプリです。２４時間が足りない忙しい日常の中で制限された睡眠時間を効率的に使用できるように助けるAI 基盤の睡眠アプリです。眠りにつく前の状態や気分に合わせてカスタマイズされたモノラルビートサウンドで、16%早く眠りに入り、51%深く眠り続けることができます。

累計80万人のユーザーに選ばれたアプリ「ナイトリー」の詳細をご覧ください。

[ ナイトリーの使用で感じられる睡眠効果 ]
• デルタ波が16％増加
眠りにつくときにナイトリーのモノラルビートを聞くと、深い睡眠脳波（デルタ波）が約16％増加し、睡眠に入る時間が短縮され、より早く深い眠りに入ることができます。 (*延世大学応用脳認知科学研究所パイロット研究)

• 深い睡眠を24分さらに長く
ナイトリーのモノラルビートを聞いて眠ると、深い睡眠の割合が以前より51％上昇します。短い睡眠時間の中で質の高い睡眠を体験することができます。

• 朝の目覚めが良くなる
ナイトリーをご利用のお客様の81.5%が、使用後の朝の目覚めが良くなったと感じています。ナイトリーと一緒に眠り、元気な朝を迎えましょう！

[ ナイトリーが「検証された韓国国内でNo.1 睡眠アプリ」である理由 ]
韓国国内初のモノラルビート技術を保有しているムニスのレイヤードモノラルビート、ナイトリーでしか聞くことができません。延世大学校応用脳認知科学研究所で検証された効果的な睡眠音をお楽しみください。

ナイトリーは
• アプリストア健康及びフィットネス人気チャート1位を達成しました。
• 累積ダウンロード80万を突破しました。
• 累積700万睡眠時間を突破しました。
• 韓国で初めて「モノラルビート」技術を高度化及び商品化しました。
• Googleとサムスン電子Cラボから投資を受け、延世大学応用脳認知科学研究所と協力して開発されました。

[ あなたの良い睡眠のためにナイトリーが提供する機能 ]
ナイトリーのチームは、あなたの毎晩が良質な睡眠で満たされることを願って、様々な機能を提供しています。

•今寝ますか？あなたの睡眠パターンに合わせた起床時間の推奨
90分の睡眠サイクルに基づいて最適な起床時間を選択し、朝すっきり目覚めることができます。

• 今日はどんなことがありましたか？あなたの気分、活動、状態に合ったモノラルビートを生成
高度なAIアルゴリズムで自分に合った音を聞いてください。今日はどんな一日でしたか？疲れた一日でしたか？それとも不安で緊張した一日でしたか？どんな一日でもかまいません。今日の気分、就寝前の活動、体調を選択すると、今夜の睡眠に最適なモノラルビートが生成されます。あなたに合わせたモノラルビートが、深い眠りへと素早く誘います。

• あなたの環境に合ったモノラルビート音量を探します。
周囲の騒音を追跡して、あなたの睡眠環境にぴったりのモノラルビート音量を見つけます。睡眠環境が変わっても心配しないでください。今の環境に最も効果的な音量でモノラルビートを聞くことができます。モノラルビートの音に慣れていない方は「非可聴周波数」モノラルビートを聞いてみてください。

• 安らかな夜のための瞑想と睡眠音楽を聴くことができます。
今日の気分に合った瞑想を聞きながら睡眠に入りましょう。専門的な睡眠瞑想が差別化された睡眠音楽と出会いました。インナーガイドと一緒に制作した差別化されたコンテンツをお楽しみください。ナイトリーは様々な瞑想アプリの中で「睡眠瞑想」だけは独歩的な差別化を持っています。

• ホワイトノイズとモノラルビートを一緒に
プロのサウンドデザイナーが制作したホワイトノイズとモノラルビートをミックスして、より快適に眠りにつくことができます。眠気を誘うホワイトノイズを聞きながら、様々な世界へ旅してみましょう。

• 脳を目覚めさせる朝のアラームで気持ちいい目覚めを
起床30分前から脳波を活性化させるアラームで毎日朝を爽やかにスタートしてください。

• ハニースリープレターを読んで専門的な睡眠知識を学べる
夜はナイトリーで快適に眠り、昼間はハニースリープレターを読んで健康的な睡眠について学びましょう。寝る姿勢から不眠症まで様々なテーマの睡眠情報を確認することができます。

[ ナイトリーはこのような方におすすめです！ ]
• 不眠症ではないが、時々睡眠に関する問題を感じる方
• 初期の不眠症で入眠が困難であったり、睡眠維持が困難に感じる方
• 精神ストレスでマインドフルネス及び瞑想が必要な方
• 残業が多く、睡眠時間が短い社会人
• 毎朝、規則的な起床が必要な方
• 課題と試験で深夜も忙しい大学生 & 大学院生
• 効率的な睡眠を通じて生産的な一日を送りたい受験生
• 睡眠スケジュールがよく変わる交代勤務を行う方
• 残業が多く、睡眠時間が短い会社員の方
• 長い時間座って活動し、日中活動が多くない方
• 日中やることが多く、深夜のみ余暇時間を楽しめない方
• 生活パターンが変わり、深夜に活発な方
• アラームで朝起きれない方
• 健康な睡眠ライフを送りたい方

ナイトリーは毎晩という意味が込められています。あなたの毎日の夜をより特別に作っていきます。80万人が選んだ睡眠アプリ「ナイトリー」と共に今日も熟睡できる一日にしてみましょう！
利用約款: https://bit.ly/nightly-terms-jp
個人情報処理方針: https://bit.ly/nightly-privacy-jp

2025年8月29日

バージョン 3.18.13

いつもナイトリーをご利用いただき、誠にありがとうございます。バグの修正およびサービスのパフォーマンス向上を行いました。皆さまへ毎晩心地よい眠りをお届けできるよう、今後もより良いサービスを目指してまいります。

3.7／5

462件の評価

（＾∇＾）

元々睡眠時間が長く、ぐっすり眠れる方なのですがナイトリーを使っている時は眠りに落ちるまでの時間が短くなり、朝起きた時も体が軽いと感じられました。またアプリ自体のデザインも良く、説明も丁寧で睡眠に対する本気度が伝わってきました。課金制なので多くの人が長期間使い続けるには難しさもあると思いますが、良いアプリだと思います☺︎

ご丁寧なレビュー、ありがとうございます！ナイトリーチームのハルです☺️
Nightlyを使って「寝つきが良くなった」「朝の体が軽く感じられた」と実感いただけたこと、とても嬉しく拝見しました 💤✨

また、アプリのデザインや説明についても温かいお言葉をありがとうございます。
私たちが睡眠に本気で向き合っている姿勢を感じ取っていただけて、何より励みになります。

ご指摘の通り、課金については今後さらに多くの方にご納得いただけるよう、価値を実感していただける体験作りを続けてまいります。
今夜もナイトリーと共にお過ごしください🌙

多分効果ある

以前は朝全くと言って良いほど起きれず、アラームが鳴っても気づかない程でしたが、これを使った日は起きれるようになりました。
無料期間経て、今まだ1ヶ月ですが、使った日と使わなかった日を比べると、疲れてる日は除くとして（どっちにしても気絶するため）、眠りの質に差が出てると思います。

ただ言いたいことは二つあって、一つ目は可能であればですが、もう少し気分だったりその日の状況のレパートリーを増やして欲しいということです。瞑想の声も女性のものはかなり落ち着くのですが、レパートリーに限りがあるので長く使ってると覚えてしまうのではないかな点と思います。
二つ目は、値段です。個人的には朝起きれるんだったら900円払っても良いとは思いますが、何となく効果があるというだけで実際の証拠を感じてるわけではないですし、学生だと金銭的に余裕がないこともあり、できれば500円くらいにおさまると嬉しいかなと思っております。

とはいえ個人的に効果はあると思っているので、凄くありがたいと思っています。他の目覚ましアプリを使っても全然起きれなかったもので…
なのでもっと睡眠効果の証拠をはっきりさせたり、動画で解説するなどして頂ければさらに納得できるかなと思います。
500円くらいだと尚嬉しいです。

このたびはご丁寧なレビューをお寄せいただき、誠にありがとうございます。Nightlyチームのハルです。
「他のアプリでは起きられなかったのに、これを使うと起きられるようになった」とのお言葉、大変うれしく拝見しました☺️日々の睡眠の質に違いを感じていただけていること、私たちにとって何よりの励みです。
また、ご指摘いただいた2点についても、貴重なご意見として真摯に受け止めております。
まずコンテンツのレパートリーに関して、特に瞑想音声の種類や気分・状況に応じた選択肢の充実は、多くのユーザーの皆さまからもご要望をいただいており、今後の改善に向けて検討を進めております。飽きずにご利用いただけるよう、バリエーションの強化に努めてまいります🔥
そして価格に関しても、「効果を感じているけれど、もう少し手頃だと続けやすい」といったご意見は今後の参考にさせていただきます。このたびは貴重なお声をお寄せいただき、心より感謝申し上げます。今後もより良い体験をご提供できるよう努めてまいりますので、どうぞ引き続きよろしくお願いいたします🌙

課金があるという事はそれだけ良いものが詰まっている事

最近夜遅くまでスマホを触ってしまうので、使っている時にたまたまナイトリー様に出会いましたが、登録したあと課金が必要になりますが、よくよく考えてみると、沢山の利用者様がいらっしゃるので人それぞれの良い睡眠を作って頂いているのでわないでしょうか？簡単に言えば、高価な物でも質が悪ければ損をした気分になりますが、高価な物でも質が良ければ良い気分になります。（ナイトリー様は高くは無かったはず…）とても良いのは、安くて質がいいのは得をした気分になります。利用者様のご意見を拝見しましたが、「皆様とても良い」と仰っている、ご意見が多く見られましたので、睡眠困っていてお金に余裕がある方にはピッタリかもしれません。ナイトリー様今回はご期待に応えられませんでしたが、引き続き利用者様の良い睡眠をサポートしていってください！長文失礼致しました。