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説明

食事の量を減らして、もっと運動量を増やそう...
大抵の減量プログラムはこのメッセージを伝えるでしょう。

しかしNoomは違います。

Noom (ヌーム) は臨床心理に基づき、習慣を形作る要因となる考えや環境を把握し、
良い習慣に作り変えることで、あなたの一生の健康づくりを応援します。

全世界4,500万DL突破の臨床心理に基づいた減量プログラムNoomを利用したユーザーは16週間で平均5kg減量しています。
その後も78%のユーザーがリバウンドせず、減量後の体重を維持し続けることができています。

自分の取り巻く環境について学び、今の習慣を形作っている自分の考え方、行動のきっかけを
理解し、一緒に壁を乗り越えていきましょう!
ストレスで食べ過ぎてしまったり、友人に誘われて外食が増えたり、甘いものに目がなかったり… Noomではこれらの壁を乗り越え、新たな健康的な習慣を形作るために、科学的なデータに基づいて最適な解決策を提供します。

Noomで得ること
・臨床心理に基づいたアプローチで素早く健康的な習慣を習得
・短期または長期的なゴールを達成するための柔軟なコーチング
・一人一人が記録したログに合わせ、パーソナライズされたフィードバック
・体重だけじゃない!運動・血圧・血糖まで記録可能
・スマホ連動の歩数計だから、毎日の運動記録も簡単!
・250以上の新しい記事を追加
・運動プランの登録が可能
・11万件の豊富なデータベースからできる簡単な食事記録

医師、心理学者、管理栄養士、保健師などの有資格のライフスタイルコーチが
新しく作成したNoomプログラムでは、最も効果的な行動変容の研究内容を盛り込んだ記事を、2−3分で読める手軽な記事、クイズとして配信します。これによって健康的な習慣を形作るのに必要なスキルが身につきます。

◇法人向け
・従業員の方々の生活習慣の改善や、効率的な健康管理が可能
・保険会社・健康組合の方へは、加入者の健康増進と医療削減をサポート
・医療機関の方は、予防医療や服薬アドヒアランス、そして患者と関係強化をするツールとして利用可能

一生ものの健康を

"Noomウェブサイト経由で有料プランにご入会なさったお客様で、プログラム期間の詳細や退会方法について確認が必要な場合は、アプリ内で担当コーチにご連絡くださいませ。

AppStore - iTunes経由で有料プランにご入会なさったお客様は、7日間の無料トライアル終了時に iTunesアカウントに登録しているクレジットカード宛にご請求となります。プログラムは定期購入(自動更新)のため、30日毎のご請求となります。プログラム更新日の24時間前までに退会手続きのご対応を頂いたお客様に関しては、翌プログラムから退会となり、更新時のご請求は致しません。プログラム期間途中でのキャンセルに関する残期間分のご返金はお受けできかねますので予めご了承ください。カラダカイゼンプログラムの料金は月額5000円、その他のプログラムは月額9000円にて、定期購入(自動更新)更新日の24時間前にご請求となります。無料トライアル期間中に退会の依頼を頂いた場合、トライアルの残期間は失効となりますのでご注意ください。

AppStore - iTunes内での定期購入のキャンセル手順:
1)iOSデバイスの「設定」から、「iTunesとApp Store」をタップ
2)「Apple ID」をタップ
3)「Apple IDを表示」をタップ
4)「登録」をタップ
5)「Noomコーチ」を選択
6)「登録をキャンセルする」をタップ

上記の手順でお困りの際には、カスタマーサービス(programsupport-ja@noom.com)にご連絡ください。

新機能

バージョン 7.8.0

Noomを快適にご利用いただけるよう、不具合を修正し、より一層使い安くなりました。

評価とレビュー

3.8/5
1,917件の評価

1,917件の評価

kzmy

感謝!

◯追記:
少しのんびりペースですが、コース終了から2ヶ月ほどで目標の-10キロを達成しました!(まだ減少傾向!)アプリとコーチの誘導に素直についていった結果、いつの間にか食事や運動習慣が身についていたんだと実感してます。中には無理ーと思う取り組み(考えたことをグループに投稿しましょう、とか)もあり、その辺はスルーしましたが、まずは一つ一つ素直に取り組むことをお勧めします。
これからも無料版アプリで細く長く今の状態をキープしていきたいと思います。
ぜひ担当のRコーチに感謝をお伝えください。
ありがとうございました!

◯コース終了時のレビュー:
50歳を目前に今しかない!と覚悟して始めた結果、4カ月で8.5キロ減!
目標の10キロ減まであと少しです。
このアプリに出会わなければ今の自分はないです。誰にあっても別人⁈痩せた⁈と言われます。食事のコントロール方法や日常生活での運動の取り入れ方、筋トレの仕方(毎回ほんの5分程度笑)などなど、少しずつ実践しながら教えてくれるので本当に無理なく楽しくダイエットできました。筋トレとストレッチやヨガも取り入れたお陰で肩こりや腰痛も軽減!
自分で自分をコントロールしている実感があり自信がつきました。
周りの友人にもどんどんお勧めしています!

デベロッパの回答

レビュー頂き有難うございます。また8.5kgの減量、おめでとうございます!弊社のサービスがお客様のご健康のお役に立てております事、大変嬉しく思います。今後も今まで以上に良いサービスが提供できますよう、引き続き努力して参ります。今後ともアプリをご活用頂き、健康な生活にお役立て頂ければ幸いです。

ゆ80

妊娠中・鬱病の人は解約されます

レビューを書く事はまず無いのですが、今回は他の方にも関係するかもしれないと思い書き込みます。
日本のNoomのみ「鬱病や統合失調症など精神疾患の診断を受けている、もしくは通院されている方(現在治療中の有無を問わない)」は利用不可だそうです。
以下「精神疾患」についてwikiより引用です。
発達上の問題や統合失調症、うつ病や双極性障害といった気分障害や、パニック障害といった不安障害、性機能障害、また薬物依存症といった物質関連障害など様々な症状を呈する状態がある。知的障害やパーソナリティ障害が含まれる。

しばらくこのアプリを使い、気に入っていたのですが、コーチからの質問に答えた際に鬱病になったが回復してきたので薬を減らしているところだと書いたところ、利用規約に反するので解約手続きする旨の連絡が来ました。
モチベーションに関する質問だったのですが、おかげさまでモチベーションがドン底まで落ちました。
コーチ自体は非常に良い方だと感じていましたし、彼女が勝手に利用規約を無視したり出来ない事は理解できたので、彼女には感謝しかありません。

私はアメリカ在住、iPhoneを日本語設定で使っています。
アプリはアメリカのApp storeからダウンロードしました。
Facebookに上がってきた日本語での広告の質問に答えてからアプリをダウンロードしたら、そのまま日本人のコーチが付いてくれたので便利だなぁと思っていました。
英語でもいいですが、彼らは納豆やらモズクやら知らないですし、質問時にこちらが説明しなければいけない事が多くなるのが煩わしい為、日本人コーチというのは有り難かったのです。
アメリカ版Noomの利用規約に鬱病・精神疾患に関する項目はありません。
このレビューを書く為だけに日本語版App storeに切り替えました。
また今回かかりつけ医にダイエットやエクササイズを始めて良いか確認したところ大賛成で、とても励ましてくれていた為、本当に申し訳なく思いました。
鬱病は誰でもなる可能性があり、重度の人もいれば、私のように回復して、後はお薬の離脱症状が出ないためにゆっくりと量を減らすだけの段階の人もいます。
コーチに医療に関する質問をしたりするのは間違っていると思いますが、利用不可という事に驚きを隠せません。
めんどくさそうな奴は使わないでね、という事だと受け取りました。
あと、精神疾患の診断を受けているだけで利用不可ならば、性機能障害(インポテンツなど)すらダメという事なのでしょうね。
おじさま方、お気をつけ下さい。

システム自体は非常に良く、とても楽しんでいただけに残念で仕方ありません。

No Jidoukakin

自動課金に注意!詐欺としか思えない!

自動課金された当日に解約依頼しても無駄でした。
申し込み時に三回も案内がありましたかね?!今となっては記憶がありません。アプリを入れる前は評価を見ることを肝に命じます。。

Noom Japanの方からの返事です。

大変申し訳ございませんが、コーチはお客様の料金プランやご登録内容等の把握は行っておりません為、コーチから料金や更新等のご案内はございません。

お客様の目標に対するサポートがコーチの役割となります。
なお、弊社プログラムはカロリーだけの食事指導ではございません為、プログラム内容やアドバイス等にご不安な点やご不明点がございましたら担当コーチまでご相談頂ければ幸いです。

また、食事ログに関しましては、ログを継続された方程目標達成が高いという根拠のもとに推奨しておりますが、弊社がお客様に対しログを強制するものではなく、「いつ何をどれくらい食べたか」と言うものをお客様ご自身で把握して頂く為のものでございます。

弊社プログラムはご解約後もお客様ご自身で健康管理が行えるようサポートし、行動変容を促すためのプログラムでございます。

その為、お客様の目標に沿ったサポートをさせて頂いておりますが、この度はご満足頂けませんでした事、お詫び申し上げます。

担当コーチの変更もいつでも行なえますので、ご希望がございましたらお気軽にお申し付け下さい。

自動更新、課金の件ですが、ご登録時に計3度のご案内とご登録完了後メールでのご案内を行っております為、大変申し訳ございませんが内部で再度協議させて頂きましたがご返金が出来かねます事、お詫び申し上げます。

Noom Japan
カスタマーサポート

デベロッパの回答

レビュー頂き有難うございます。お客様のご登録プランに関するご案内や、解約方法に関する案内は、お支払情報ご登録画面、ご登録後にも案内致しております。お客様のアカウントの状況を確認させていただければと思いますので、恐れ入りますが弊社サポートまでご連絡いただけますでしょうか。
◼︎お問い合わせ先:programsupport-ja@noom.com

情報

販売元
Noom, Inc.
サイズ
160.1MB
互換性

iOS 10.3以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、スペイン語、ドイツ語、英語、韓国語

年齢
以下の理由により年齢制限指定12+となっています。
軽度な医療または治療情報
Copyright
© 2017 Noom, Inc.
価格
無料
App内課金有り
  1. Noom プログラム ¥5,000
  2. NoomダイエットコーチPro ¥1,200
  3. NoomダイエットコーチPro ¥2,400

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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