記事やコーチからのアドバイスはかなり基本的な事で知ってるよ！！！と言うものも多い。ただ、それを出来ていないから色んな方法やアプリを試しているんだなと思い直し、信じてコツコツ続けてみました。短期で痩せようとする過去の浅はかな自分を反省しました。目標まであと一歩でしたが、かなり満足です。こちらから何かアクションを起こすととても親切に対応してくれます。アメリカのサービスですし、お客様ファーストでは無いので所謂日本の手取り足取りな至れり尽くせり「おもてなし」サービスが好きな方はやめた方がいいです。4カ月で14000円払いましたが、過去に行かなくなったジムの事を思えば自分には安かったです。生身の人間が対応しているので、この価格も仕方ないですし自分の体の事をコスパで見たらダメなんだろうとも思います。勝手に引き落とされた！と言うレビューがあって怖かったですが、ちゃんと書いてありましたし、前もって言えばきちんと1クールで自動で解約になるようにしてくれました。もう少し分かりやすいとなお良いですが。

今まで何度もダイエットをしてきたけど、また太ってしまった私。それはご飯を減らすとか無理していたから。コーチに無理しないダイエット方法を教えてもらえたおかげで、いまは気楽に減 ヘルシーライフを続けられるようになりました。すごくおススメです！

たしかにレコーディングダイエットと言われれば方法は似てるけど、脳内の意識変化をさせたりするのは、自分だけでやっていくのは難しい。そこはトレーナーと、日々の食事の記録を質という分野で見極める事で、意識が変化し、日常食の見直しを必然的に行うようになる。個人的な意見でいうと、身体が正常に反応する事で脂っこいものを食べた時に下すなど体調不良を顕著に感じるようになった。もちろん体重も、ひと月で3kg減量出来ました。

対応が丁寧です。サボりがちになると、コーチから励ましのコメントがきます。責めるのではなく、うま〜くのせてくれますし、質問にもちゃんと答えてもらえます。厳しく指導されたい方は物足りないかも。優しいコーチをお求めの方にいいと思います。海外旅行中も使えましたし、特に不具合はありません。最初は使い方に戸惑いましたが、数日で慣れました。ジムなどでパーソナルコーチをお願いしたらこんな値段ではすみませんし、自分は健康的に体重を落とせたので満足です。カスタマーサポートも大変丁寧でした。