Qualia 4+

Oleg Kovpak

Designed for iPhone

    • Free

iPhone Screenshots

Description

Приложение позволяет записывать ваши ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике СМЭР/КПТ в форме диалога с вашим виртуальным ассистентом. Ежедневное заполнение заметок позволяет находить триггеры негативных эмоций и паттерны поведения в разных ситуациях, чтоб распознавать их и научиться самостоятельно менять свои реакции. Используйте Календарь, чтобы просматривать журнал своих заметок или чтобы поделиться заметками со своим психологом.

App Privacy

The developer, Oleg Kovpak, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Not Collected

The developer does not collect any data from this app.

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

Mintalitea: Mental Health CBT
Health & Fitness
MindHealth: Thought Diary CBT
Health & Fitness
Эмоции: Дневник и Описание
Health & Fitness
Mindspa
Health & Fitness
Анти-депрессия: психолог
Health & Fitness
Answers: Diary & Mood Tracker
Health & Fitness