説明

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。

→「睡眠に最適なアプリ」– Reviews.com
→Appleの「今日のアプリ」に10回選ばれました
→「Apple Storeの歴史上、最も肯定的にレビューされたアプリ」– BusinessInsider"

より良い睡眠でより良い気分。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です!

医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。

プレミアムオーディオコンテンツ
効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。
睡眠トラッカー
睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。
睡眠科学
個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。

300を超えるスリープサウンドと音楽トラック:
自然の音
ASMRサウンド
ホワイトノイズ
水の音
瞑想音楽
アイソクロニック・ブレインウェーブ
ソルフェジオ周波数
バイノーラルビート
癒しの音楽
3Dサウンド"
"250を超える瞑想とヒプノシス:
穏やかな眠り
軍隊が使う睡眠方法
ストレスと不安の解消
耳鳴りの緩和
ヨガニドラ
感謝の気持ち
より良い睡眠
深い眠り
昼寝

キッズ
ハート・コヒーレンス
カップルで瞑想

クールダウン
朝"
"100を超える物語:
おとぎ話
ミステリー
SF
ファンタジー
歴史
キッズ

神話と伝説
ノンフィクション

その他の機能:

就寝時のリマインダー:より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう
タイマー:設定した時間が経過したらアプリを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクションです
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう
スマートミックス:邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください

...などその他たくさん!

Ipnosが提供しています。
アプリのサポートが必要ですか?ライブチャットサポートをお試しください:
https://support.ipnos.com
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください:
プライバシーポリシー:https://www.ipnos.com/privacy-policy/
利用規約:https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/

新機能

バージョン 20.0

こんにちは!
20.0のアップデートでは新しい世界があなたを待っています。Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。新しい名前とアプリのデザインは、あなたに最高の睡眠をもたらすという私たちのコミットメントを反映しています。改善されたナビゲーション、睡眠追跡、おすすめなどの新機能を使って、お馴染みのコンテンツを体験してください。

評価とレビュー

4.5/5
1.8万件の評価

1.8万件の評価

チャミコ

このアプリ使うと機械音のアラームには戻れない

追記です
運営さんから返信を頂いて更にアプデをしたら、スマホをつついていてもアラームが勝手に解除されてる事はなくなりました。
相変わらず以前の様にセットされているか、ロック画面で確認する事は出来ませんが、波の音で徐々に眠りから目覚めることが出来るので、もう機械音で飛び起きるアラームには戻れません。感謝です。
☆5に評価を戻したます。

【アプデ後のレビュー】
以前のレビューは☆5で下に残してあります。
アプデ後、改悪になったので改めてレビューします。
1年くらいBGMだけじゃなく、アラームでほぼ毎日使用していました。
波の音で目覚めるようになって、アラームの音にビックリして飛び起きる感覚もなくなり気に入っておりました。
ただ、アラームセットした後にスマホを使ったりすると勝手にアラームが解除されることがありましたが、ロック画面でアラームがセットされているか確認が出来ていたので、再設定すれば済みました。
しかしアプデ以降、ロック画面でアラームがセットされているか全く分からないようになりました。
勝手にアラームが解除されていても気付かなく、朝鳴らない日が増えたのでアラームの機能としては最悪。
なので☆2に訂正します。

【以前のレビュー】
読書の時にテレビや音楽をかけると、ついそっちに神経がいってしまうので、こちらのアプリで焚き火と古時計の音を流し、暖炉の前で読書をしている気分に浸っています。
色んな自然音があり、無料なので有難いです。

デベロッパの回答

こんにちは、ご支援ありがとうございます。 私たちのアプリが気に入ってくれてうれしいです。 ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 私たちが望んでいる最後のことは、あなたにストレスを与えることです。 アラームが鳴るはずの時間にアプリは開いていますか? また、アプリを最新バージョン11.10に更新してください。 問題は継続しますか? ご不明な点がございましたら、support @ ipnon.comまでお問い合わせください。 お手伝いさせていただきます!🙂 IpnsのMaroussia

Livid&Green

人生が変わりました。

本当にいいアプリです! 男子高校生です。私は模試の偏差値や部活動での人間関係のトラブル、高校の課題、英検などの資格の取得、、、やるべきこと、出来てないことが多過ぎてストレスに押しつぶされそうな時期がありました。しかし、このアプリの音楽を聴きながら毎日瞑想🧘‍♀️ を朝と夜5分〜10分するようになってからは「今自分がやるべき事は何か、それを終わらすのに何時間かかるか、今日終わらせられない事はいつやるか」このような優先順位と意思決定が躊躇いなく、スムーズに頭の中で処理できるようになりました!瞑想を開始する以前には脳の情報処理が古いパソコンのように重く、1つの意思決定や行動選択にエネルギーを使い過ぎてそれだけで疲弊していましたが、今ではそのような重さや疲れは感じません!
 また、自分はバスケットボール🏀をやっていますが、明らかに「状況判断」や「視野の広さ」「先を読んだプレー」が増えました。パスカットの数も増えましたし、速攻のパスも前より早いタイミングで出せるようになり、イージーシュートの数もチーム全体で増えました。

このアプリを使用し始めてから本当に体調が良いです!通常レビューは書かないタイプの人間ですが、『人生を変えてくれたアプリ』なので今回は長文のレビューをさせて頂きました。

 
結論:ストレスの多くかかる受験生や部活動でののパフォーマンス向上を目指す学生にオススメ!

通りすがりでふ

感謝です。

環境や、仕事や
全ての嫌なことが重なった時期があり
ストレスで眠たいのに寝ることが
出来ない時がありました。
やっと寝れたと思っても1時間、2時間。
睡眠薬や、胃薬、精神安定剤を飲んでも
寝れなくて辛かったです。
その時このアプリを見つけて
海の音、オルゴールの音、風の音など
自分の好きな音を組み合わせて
リラックスなんて嘘だと思って
寝る前に聴いてみました。
いつの間にか寝てて、4時間も寝れました!
それからは、ストレス感じる時や辛い時
眠れない時は毎回聴いてます
というか…毎日ですね。笑
このアプリは本当にオススメです

デベロッパの回答

こんにちは、レビューありがとうございます! 私たちのアプリがあなたが眠りにつくのを助けることを知って私はとても幸せです。 私は時々リラックスするのが簡単ではないことを知っています、そして私たちのアプリがストレスを取り除くのを助けてくれてうれしいです。 あなたが今よりよく眠れるのは素晴らしいことです! アプリ内の[ヘルプ]ボタンをタップするか、support @ ipnos.comに電子メールを送信することを躊躇しないでください。 気をつけてください:) IpnosのMaroussia

サブスクリプション

BetterSleep Premium
Relax & sleep better with amazing features!
無料トライアル

Appのプライバシー

デベロッパである"Ipnos Software Inc."は、Appのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

ユーザのトラッキングに使用されるデータ

次のデータは、他社のAppやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります:

  • 購入
  • ID
  • 使用状況データ
  • その他のデータ

ユーザに関連付けられたデータ

次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります:

  • 購入
  • 連絡先情報
  • ユーザコンテンツ
  • ID
  • 使用状況データ
  • 診断
  • その他のデータ

ユーザに関連付けられないデータ

次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません:

  • 位置情報
  • 診断

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

このデベロッパのその他のApp

他のおすすめ