Rootd: パニック発作と不安の軽減 4+
ストレスと不安の解消、リラックスゲーム, CBT
Simply Rooted Media Inc.
iPad対応
-
- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
** カナダの人気商品 ** - Apple
**真の北国のイノベーション ** - Apple
Rootdは、受賞歴のある、科学的に検証された、女性向けの不安・パニック障害対策アプリです。Women's Health、Time Magazine、Healthlineなどでも紹介されています。
「私は約10年間、パニック障害に悩まされてきました。CBT、薬物療法、瞑想などを行いましたが、Rootdをダウンロードするまでは、パニック発作が起きた瞬間には何の役にも立ちませんでした。Rootdは、一人でいても誰かが私のそばにいるような感覚にさせてくれます。私が安定していられるのは、このシンプルで天才的なアプリのおかげです。同じような戦いに直面しているすべての人にとってMUSTです。」レイニー・ナリー
Rootdのセラピストが承認したパニックボタン、ガイド付き深呼吸、不安日記、癒しのビジュアライゼーション、統計ページ、緊急連絡先、およびレッスンを使って、不安とパニック発作を理解し、克服します。
当社がRootdを開発するきっかけは、数年間、パニック障害や不安に悩まされていたからです。当社が見つけた唯一の助けは、あまりにも高価で、効果がなく、デザインも良くありませんでした。当社の使命は、他の人たちがパニックや不安を身近に感じることができるようにすること、そしてパニック障害の人たちに対する偏見をなくすことです。
最終的に、パニック発作や不安を克服するためのアプリは、即時的および長期的な救済のためのガイド付きプロセスと、クリーンで魅力的なデザインが融合しています。
Rootdの無料機能
Rootd の主要なコンテンツと機能は次のとおりです。
ルート
認知行動療法(CBT)の最新技術に基づいた、パニック発作を速やかに終わらせるためのパニックボタンです。
理解のためのレッスン
不安はどこから来るのか、私たちの体と心はどのようにパニック発作を経験するのか、そしてなぜあなたにこのようなことが起こるのかについて学ぶことで、心の平穏を得ることができます。
ブレス
毎日、深呼吸の練習をして、ストレスを感じたときに落ち着くための完璧なツールです。
日記
日記を書くことで、その日の気分や習慣を把握することができ、不安やパニック発作の潜在的な誘因を特定することができます。
ビジュアライズ
ガイド付きのボディスキャン、ビジュアライゼーション、自然音で、不安を感じているときに根を下ろすことができます。
緊急連絡先
親切な声を聞きたいときには、アプリから直接、友人や家族、近くのヘルプセンターに電話をかけることができます。
個人情報の管理
自分の治療の進捗状況に誇りを持ち、これまでの道のりを評価することができます。
不安との関係を永久に変え、生涯にわたる救済への旅を続ける準備ができたら、アップグレードして、以下を含むRootdへのフルアクセスを解除することができます。
短期レッスン
不安を解消し、高まる不安に対処し、心を穏やかにするために、短期的にできる変化やエクササイズを学びます。
長期的なレッスン - Rootdの長期的なレッスンは、生涯にわたる救済とパニック発作のない生活への残りの道のりをガイドします。
Rootdは、ブレス、ビジュアライズ、スリープのセッションをApple Healthアプリに保存します。
サブスクリプションの価格と条件
月間または年間の自動更新フルアクセスサブスクリプションを購入すると、Rootdのすべてのコンテンツと機能に完全にアクセスできます。また、一括払いで生涯フルアクセスをご利用いただけます。価格は国によって異なります。
お支払いは、ご購入の確認時にお客様の iTunes アカウントに請求されます。自動更新が期間終了の 24 時間前までに停止されない限り、Rootd のサブスクリプションは各期末に自動的に更新され、お客様の iTunes アカウントを通じてクレジットカードに請求されます。定期購入の管理や自動更新の停止は、購入後にiTunesアカウントの設定からいつでも行うことができます。
「私は、Rootdのシンプルで事実に基づいた、それでいて思いやりのあるアプローチを高く評価しています。これにより、Rootdは魅力的で興味深く、使いやすいツールとなっています。不安やパニック発作を管理するためのサポートやツールを探している人にお勧めします。」
ウェンディマリオン-オリエンティ - PRH認定カウンセラー
利用規約: https://www.rootd.io/terms-conditions
プライバシーポリシー: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootdはあなたのポケットの中にある不安とパニック発作の救済です。
新機能
バージョン 2.88.0
10月10日は世界メンタルヘルスデーです。 Rootd の使命は、パニック発作の救済に対する障壁を打ち破り、偏見に正面から取り組むことです。私たちは、メンタルヘルスの重要性を世界が認識することに参加できることに興奮しています。
この特別な機会を記念して、iOS18 アップデートを統合し、携帯電話のアクション ボタンからパニック救済ツール Rootr にさらにアクセスできるようにします。これで、電話機の側面から Rootd をすぐに開くことができるようになります。
世界メンタルヘルスデーには、そして毎日、Rootd がセルフケアとメンタルヘルスへの取り組みを積極的に管理するお手伝いをします。健康を第一に、一緒にお祝いしましょう!
評価とレビュー
スタッフメモ
不安に襲われた時、瞬時に解消できる方法があれば、大きな助けになります。パニック発作を克服したり、心の落ち着きを取り戻す瞬間を見つけたりするコンテンツで、すばやく不安を解消しましょう。
サブスクリプション
アプリのプライバシー
デベロッパである"Simply Rooted Media Inc."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 購入
- 連絡先情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Simply Rooted Media Inc.
- サイズ
- 141.9MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 14.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 14.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 14.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Watch
- watchOS 9.0以降が必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、アラビア語、ウクライナ語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ポーランド語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2024 Simply Rooted Media Inc.
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Rootd - 毎年 ¥4,500
- Rootd - 毎年 ¥8,000
- 毎月ルート化されたフルアクセス ¥650
- Rootd Full Access Yearly ¥5,500
- Rootd Full Access 6 Months ¥3,800
- Rootd Full Access Yearly ¥8,600
- Rootd Lifetime Full Access ¥25,000
- Rootd Full Access Yearly ¥5,500