RQランニング・パワー：マラソン、サイエントロジ‪ー‬ 4+

"私たちは、あなたにとってより良いトレーニング方法があると信じています"
それがRQです。

よりパーソナルなランニング・データ分析、トレーニング・スケジュール、知識記事、トレーニング合宿グループ、オンライン・コーチ、ランナー・ツールを提供し、あなたのマラソン挑戦のために科学的で便利なトレーニングをサポートします。

RQは、ITの力とプロのコーチ陣の知識を融合させ、ランニング科学の要素である数値化、ピリオダイゼーション、パーソナライゼーションを24時間365日のサービスへと変貌させます。あなたの目標を確認した瞬間から、RQは正しい方向へ一歩一歩進んでいきます。

目に見える改善 - ランニングパフォーマンス分析
個人のランニングデータから、最適な走力、走力の変化を把握し、イージーランニング、テンポ走、インターバル走、マラソンペースなど、あなたに最適なペースを把握します。

より正確なランニングストレス - トレーニングインデックス
1回のランニングで発生するトレーニングストレスを秒単位で分析し、自分に最適なトレーニング量を把握することで、科学的なトレーニングベースを確立し、オーバートレーニングの可能性を低減します。

パーソナル・ランニング・スケジュール - あなたは何をトレーニングしたいですか？
個人のコンディションやニーズに合わせて、最適なランニングスケジュールをご提案します。どのくらいの時間走りたいのか、楽に走りたいのか、インターバル・トレーニングをしたいのかなど、個人の能力に合わせたスケジュールを提供します。(ランダム化も可能です）

アンリミテッド・ランニング・テクニック - テクニック分析
ランニング・テクニックは、ランナーが見落としがちな重要なポイントです。各ペースにおける技術的な指標をデータで把握することで、より速く、より遠くへ、より怪我をしにくい走りをサポートします。

あなたのコンディション-フィジカル・コンディショニング
ランニングトレーニングやレースごとのデータをもとに、現在の体力や疲労度を分析し、客観的に体調を把握することができます！

ランナーのライバルは "時間 "そのものです。トレーニング、競技、一秒一秒が大切です。一秒一秒を大切に、RQはあなたの一秒一秒をより有意義なものにします！

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健康情報へのアクセス
もっと見る"->"接続"->"健康 "をクリックすると、RQ Running Powerがあなたのランニング記録を分析するために、"フィジカルトレーニング"、"ルート"、"心拍数"、"ウォーキング"、"ウォーキングとランニングの距離"、"ランニングスピード"、"ランニングストライド長"、"ランニングパワー"、"垂直振幅"、"タッチダウン時間 "の健康情報を読み取る許可を求めるプライバシーポリシーが表示されます：https://www.runningquotient.com/site/license。

GPSをバックグラウンドで作動させたままにすると、バッテリー寿命が著しく短くなることがありますのでご注意ください。


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