Seven Minute Workout Exercise 4+

Fifteen Jugglers Software UG

    • 4.7 • 27件の評価
    • 無料
    • アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group. The 10 seconds resting period between the exercises and carefully selected order of the exercises make sure that muscle groups can relax while another muscle group is being exercised.

These 12 exercises using nothing but your own body and a chair helps you stay healthy and fit.

Keep doing the 7 minute workout regularly and you will start feeling healthier and fitter in no time!

新機能

バージョン 1.5.1

Fixes the ability to turn off ads

評価とレビュー

4.7/5
27件の評価

27件の評価

ふにゃんこにゃん

シンプルで良い

シンプルで無料。すぐエクササイズに取り掛かれて良いです。

アプリのプライバシー

デベロッパである"Fifteen Jugglers Software UG"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

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サポート

  • Siri

    声だけを使って、このアプリ内でタスクを片付けよう。

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