SimpleFitApp 4+
Andrey Seredkin
iPhone対応
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- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
Simple weekly bodyweight fitness program.
*** Ads free ***
Suggested workout contains basic exercises: pull-ups, push-ups and squats, and a very special scheme. It's split to three different "days". Amounts of pull-ups, push-ups and squats are pre-defined and depend on your current level.
Day1 — Training for Endurance. You should do as many rounds as possible within 20 minutes.
Day2 — Training for Strength. Do 5 rounds with 3 minutes of rest in between.
Day3 — Test yourself to go up one level. If you can finish this workout within 5 minutes you go up one level.
It's recommended to complete all three days within one week but you can vary it if you need.
You can get more info at http://www.simplefit.org however SimpleFitApp is not an official app.
Follow us on Twitter: @appsimplefit
新機能
バージョン 1.1
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
- added an ability to adjust a level manually
- new icons by https://icons8.com
- added support of iOS 7
- minor adjustments in UI
アプリのプライバシー
デベロッパである"Andrey Seredkin"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。
詳細が提供されていません
デベロッパは、次のアプリアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。
情報
- 販売元
- Andrey Seredkin
- サイズ
- 1.7MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 7.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 7.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
ロシア語、英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2015 Andrey Seredkin
- 価格
- 無料