Somnus/ソムナス-睡眠記録・いびき録音・目覚まし

眠りの質を計測・分析、Apple Watch対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

◇◆国内100万ダウンロード突破、ストアランキング1位獲得◆◇ Somnus/ソムナスは、スマートフォンやApple Watchで睡眠の質、いびき、寝言などを記録・分析できる、無料で始められる睡眠サポートアプリです。 寝つき、眠りの深さ、中途覚醒、いびきなど、普段は気づきにくい睡眠の状態を見える化し、あなたに合った睡眠改善をサポートします。 【日本企業が開発・運営する睡眠アプリ】 Somnusは、スリープテックを専門とする日本企業・Somnus株式会社が開発・運営しています。 研究開発からアプリ開発、サービス運営までを一貫して自社で行い、より信頼性の高い睡眠計測と、使いやすいサービスの提供に努めています。 【このような方におすすめです】 ・睡眠を記録・管理したい方 ・睡眠の質を改善したい方 ・いびきや寝言が気になる方 ・生活習慣の乱れを見直したい方 ・朝起きるのがつらい方 ・夜なかなか寝つけない方 ・日中のパフォーマンスを高めたい方 ・睡眠に悩みがあるが、何から始めればよいかわからない方 【Somnus/ソムナスの特徴】 ●睡眠の質を計測し、傾向を分析 お使いのスマートフォンやApple Watchで、睡眠の状態を記録できます。 寝つき、深い睡眠、中途覚醒など、普段は知ることが難しい睡眠の傾向を分析し、あなたの睡眠の課題を見つける手がかりにします。 ●いびきや寝言など、睡眠中の音を記録 AIを活用して、睡眠中のいびきや寝言などを検知できます。 また、睡眠中の騒音レベルも記録できるため、寝室環境を見直すきっかけにもなります。 ●Apple Watchで睡眠を自動計測 Apple Watchなら、着けて寝るだけで睡眠を自動で記録できます。 スマートフォンでの手動計測に加えて、より手軽に睡眠管理を続けることができます。 ●Apple Watchを使ったバイタル分析 Apple Watchと連携することで、睡眠中の心拍数、呼吸数、血中酸素濃度などのバイタルデータを確認できます。 睡眠の状態を、より多角的に把握できます。 ●あなたに合った睡眠改善のヒントがわかる 睡眠の悩みや改善方法は人それぞれ異なります。 Somnusでは、計測した睡眠データをもとに、あなたの悩みに合った睡眠改善のヒントを確認できます。 ●睡眠改善をサポートするスケジューリング 計測した睡眠データをもとに、眠気が出やすい時間帯や、おすすめの就寝時間帯を確認できます。 朝起きた時、眠い時間帯、寝る前など、さまざまなシチュエーションに合わせた睡眠改善アクションを提案します。 ●眠りの浅いタイミングでアラーム 眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らすことで、朝の目覚めをサポートします。 40種類以上のアラーム音をご用意しているほか、Apple Musicなどのお好みの音楽もご利用いただけます。 ●睡眠の悩みをカウンセラーに相談 睡眠の専門資格を持つカウンセラーに、オンラインで睡眠の悩みを相談できます。 アプリで記録した睡眠データをもとに、自身の悩みに合った睡眠改善の方法を知ることができます。 ●豊富な睡眠導入音で心地よい眠りをサポート 眠りを誘う50種類以上の睡眠導入音を聴くことができます。 就寝時、リラックスしたい時、昼寝をしたい時など、さまざまなシチュエーションに合わせたサウンドをご用意しています。 ●ポイントでおトクに快眠グッズを購入 睡眠を記録することでポイントが貯まります。 貯まったポイントは、Somnusが厳選した快眠グッズショップ「Somnus Mall」で利用できます。 【Appleヘルスケア連携】 Somnusでは、計測した睡眠記録をAppleヘルスケアに書き込むことができます。 【Somnus Proについて】 サブスクリプションプラン「Somnus Pro」にご登録いただくことで、すべての機能をご利用いただけます。 ・無料期間は初回登録時のみご利用いただけます。 ・料金はApple IDに請求されます。 ・Somnus Proは自動更新されます。登録期間終了の24時間以上前であれば、自動更新を停止できます。 ・登録の解約や自動更新の停止は、App Storeのアカウント設定から行えます。 ・Somnusアプリ内から解約することはできません。 ・アカウントの削除やアプリの削除だけでは、Somnus Proは解約されませんのでご注意ください。 【使用方法】 アプリ内の「マイページ」-「サポート」-「利用ガイド」または「サポートセンター」からご確認いただけます。 【ご意見・ご要望】 アプリ内の「マイページ」-「サポート」-「ご意見・ご要望」からお送りください。 【お問い合わせ】 アプリ内の「マイページ」-「サポート」-「お問い合わせ」からお問い合わせください。 【規約とポリシー】 ・利用規約 https://somnus.jp/terms ・プライバシーポリシー https://somnus.jp/privacy Somnusは、「眠りから人々の生活をより豊かにする」をミッションに、日々、製品改良とサービス向上に努めています。 これからも、ユーザーの皆様の睡眠をより良くサポートできるよう、改善を続けてまいります。 ※本アプリは医療機器ではありません。健康状態に不安がある場合は、医師などの専門家にご相談ください。

  • 4.3
    5段階評価中
    評価件数:1.3万

・計測システムの改善 ・その他不具合の修正とパフォーマンスの改善

デベロッパである“Somnus Inc.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

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  • サポートされている機能

    • さらに大きな文字

    • ダークインターフェイス

    • カラーだけによらない区別

    • 十分なコントラスト

販売元
  • Somnus Inc.
サイズ
  • 142 MB
カテゴリ
  • ヘルスケア/フィットネス
互換性
iOS 16以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 16以降が必要です。
  • iPod touch
    iOS 16以降が必要です。
  • Mac
    macOS 13.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
  • Apple Watch
    watchOS 9以降が必要です。
言語
  • 日本語
年齢制限
9+
アプリ内購入
あり
  • Somnus Pro 月額プラン ¥480
  • Somnus Pro 年間プラン ¥4,400
著作権
  • © Somnus Inc.