Stress Manager 4+
NeU Corp.
iPad対応
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- 無料
スクリーンショット
説明
①「呼吸瞑想」
呼吸瞑想は、呼吸に意識を向けることで周囲からの刺激や雑念を忘れ、脳をリラックス状態に整える効果が期待されます。脳センサーでデフォルトモード･ネットワークの活動状態をモニタリングすることで瞑想をサポートします。
②「バイオフィードバック・トレーニング」
心拍や脳の活動状態を見える化してコントロールする「バイオフィードバック･トレーニング」は、ストレスを軽減し耐性を向上させる効果が最新の研究でわかっています。脳センサーを付けて、ゲーム感覚でトレーニングを行うことができます。
③「記録を見る」
カレンダー形式で実施した日が一覧で確認でき、呼吸瞑想やバイオフィードバック・トレーニングのスコアもグラフで確認できます。
④「学ぶ」
脳科学とマインドフルネスのそれぞれ第一人者によるビデオメッセージでストレス管理について学べます。
⑤「セルフチェック」
毎週一回、5項目の質問に答えることで心の状態を記録し、傾向や変化に気づくきっかけにして頂きます。
新機能
バージョン 1.4.1
軽微な修正を行いました
評価とレビュー
アプリのプライバシー
デベロッパである"NeU Corp."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
- その他のデータ
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- NEU.CORPRATION
- サイズ
- 119.1MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 12.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 12.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 12.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 株式会社NeU
- 価格
- 無料