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説明

Unlike other running apps, VDOT O2 determines your proper training and race paces, based on the science and formulas of legendary coach Dr. Jack Daniels.

Now runners can create workouts, or get them published by a coach, and sync to Garmin for real-time pacing guidance. With the result of a recent competition runners can update their training paces and see their equivalent race performances across any distance.

Given that runners with identical VO2max values may have differences in running economy, biomechanics and mental toughness, we conclude that VDOT is a better value from which to assess fitness and determine proper training paces.

新機能

バージョン 1.63

* Bug Fixes

評価とレビュー

4.6/5
11件の評価

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suica227

シンプルにデータ管理

日単位&週単位の走行距離を一目で確認できます。また、Eペース・ポイント練・レースが色分け表示されるので、強度も簡単に確認できて便利です。

日々の練習記録は、GARMIN Connectと連携すれば自動で蓄積してくれます。

シンプルでとっても使いやすいです。

情報

販売元
The Run SMART Project, LLC
サイズ
103.6MB
互換性

iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

英語

年齢
4+
Copyright
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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