Vipassana Insight 4+
Meditation Treks LLC
iPad対応
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- ¥700
スクリーンショット
説明
In this album, we explore the technique of body sensation awareness made popular by Theravada Buddhists. Go step by step through guided meditations until you learn the technique enough to be able to practice it on your own. Start with the breath by using a simple shamatha practice to focus on your breathing. Continue with the sensations of breath by using two anapana breath meditations which will sharpen the mind. Witness your body's surface sensations with four different vipassana meditations for sensation awareness. Go deeper into vipassana by bringing your awareness to inside the body
Conclude your sessions by bringing yourself to a place of loving kindness and unconditional love for all. Each track builds upon the previous one, and helps you build a toolbox of different meditations you can practice with the built-in timer. You can also customize the meditation length based on how much time you have or how long you want to practice.
新機能
バージョン 1.2
When the meditation ends, user is taken back to the main screen immediately. Bug Fixes.
アプリのプライバシー
デベロッパである"Meditation Treks LLC"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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情報
- 販売元
- Meditation Treks LLC
- サイズ
- 119.2MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 9.3以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 9.3以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 9.3以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2018 Russell E Dobda
- 価格
- ¥700
サポート
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ファミリー共有
ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのアプリを使用できます。