Walker-森を歩く 4+
歩く習慣、健康維持
元 周
iPhone対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
iPhoneスクリーンショット
説明
健康アプリ (HealthKit) と統合して、歩数データを読み取って追跡し、美しい方法で表示します。
あなたは本当にフィットネスへの道を歩くことができますか? 今日から始めましょう。
目標のステップ数を完了します。
身体活動は複雑である必要はありません。 毎日の早歩きのような簡単なことで、より健康的な生活を送ることができます。
たとえば、定期的に早歩きをすると、次のことができます。
*健康的な体重を維持し、体脂肪を減らす
*心臓病、脳卒中、高血圧、癌、2型糖尿病などのさまざまな状態を予防または管理します
*心血管の健康を改善する
*骨と筋肉を強化する
*筋肉の持久力を改善する
*エネルギーレベルを上げる
*気分、認知、記憶、睡眠を改善する
* バランスとコーディネーションを向上させます
*免疫システムを強化する
*ストレスや緊張を軽減
より速く、より遠く、より頻繁に歩くほど、より大きなメリットが得られます。 たとえば、最初は平均的な歩行者から始めて、パワー ウォーカーと同様に、平均的な歩行者よりも短い時間でより速く歩き、1 マイル歩くようになるかもしれません。 これは、有酸素運動を行い、心臓の健康を改善し、カロリーを燃焼させながら持久力を高めるのに最適な方法です.
EULA：https://shimo.im/docs/WlArzKzRQeTVOjA2/
Privacy policy：https://shimo.im/docs/KlkKVxVy9oSd4aqd/
新機能
バージョン 2.4.1
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データの収集なし
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情報
- 販売元
- 元 周
- サイズ
- 70MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 14.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 14.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、スペイン語、タイ語、ドイツ語、フランス語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © Walker
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Walker allLife VIP ¥600
- Walker year VIP ¥100