Well: CBT Journal & Breathing 4+
Lilian SUZAN
iPhone対応
-
- 無料
- アプリ内課金があります
iPhoneスクリーンショット
説明
What if we told you the only treatments for optimal cardiac coherence you ever need could be found in one single app?
You read that right. The Well app is everything you’ll ever need to correctly practice simple yet amazingly beneficial breathing exercises adapted to everyday-life situations to help you live a harmonious life with yourself and the surrounding environment.
WHAT DOES CARDIAC COHERENCE DO FOR YOUR BODY?
With simple breathing exercises, you can give yourself the following benefits:
◈ Lower stress
◈ Less anxiety
◈ Better sleep at night
◈ More energy during the day
◈ Stronger immune system
◈ Reduced blood pressure
◈ Enhanced focus and memory
◈ And much more!
With a few minutes of controlled breathing every day, you will enjoy a more peaceful and energetic daily life, as well as a restful sleep when you need to recharge yourself.
HOW TO USE WELL
► Download the app
► Open it and select your goal: Whether you want to improve productivity, sleep better, or simply feel more positive
► Check-in with yourself: How are you feeling?
► Receive our recommended breathing exercises
► Breathe, focus, feel better
Done. In just 5 steps, you can do yourself a great favor!
WHAT SETS THE WELL APP APART?
Unlike guided meditation, which can have a daunting learning curve, cardiac coherence is easy to practice. What’s more, health benefits tend to be felt instantly, without years of practice and painful training.
◉ Only have 5 minutes to relax? Get Well!
◉ Want to wake up in 30 seconds? Get Well!
◉ Feeling tired but can’t sleep? Get Well!
FEEDBACK & SUPPORT
If you like Well, don’t hesitate to rate us on the App Store!
LEGAL
Privacy policy: https://fluff-drizzle-471.notion.site/Privacy-policy-73151f506be745189dacbf66c50ca7b8
Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
新機能
バージョン 1.3.7
Bug fixes and improvements
アプリのプライバシー
デベロッパである"Lilian SUZAN"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- ID
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 連絡先情報
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- ID
- 使用状況データ
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Lilian SUZAN
- サイズ
- 47.5MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2021 Lilian SUZAN
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Plus (1 Year) ¥5,000
- Plus (1 Month) ¥700
- Monthly subscription ¥550
- Annual subscription ¥3,800
- Houm Plus - Annually ¥3,900
- Houm Plus - Monthly ¥550