Wellspace 4+

ウェルスペースであなたの健康全体を管理します。

精神的、肉体的、睡眠、栄養の健康を残業して監視し、カスタマイズされたコンテンツとサポートを受けます。

ウェルスペースの専門家主導のメンタルヘルスコース、栄養ガイド、睡眠の話、運動とヨガのクラス、瞑想セッション、ポッドキャストとビデオは、証拠と研究に裏打ちされています。

エクササイズ、歩数、距離を追跡し、目標を達成することでポイントと報酬を獲得できます。ウェアラブルテクノロジーに接続して、アクティビティを自動的に同期します。

楽しく魅力的なチームと個人の課題に参加してください。自分で作成し、友達を招待して競争し、リーダーボードのトップに立って勝ちましょう。

あなたの興味と目標に基づいてガイド付きの栄養情報に従ってください。

コミュニティ掲示板に参加して、最新情報や成果を共有してください。

雇用主が当社のパートナーの1人である場合、Wellspaceは完全に無料で使用できます。HRに相談して、アクセスできるかどうかを確認してください。

私たちはデータ保護を非常に真剣に受け止めており、アプリ内のあなたの情報とフィードバックは100％機密で安全であることを心に留めておいてください。

詳細については、info@yourwellspace.comにお問い合わせください。

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Manage your whole wellbeing with Wellspace.

Monitor your mental, physical, sleep and nutritional health overtime and receive tailored content and support.

The Wellspace expert led mental health courses, nutrition guides, sleep stories, exercise and yoga classes, meditation sessions, podcasts and videos are backed by evidence and research.

Track your exercises, steps, distances and earn points and rewards for hitting your targets. Connect to wearable technology to automatically sync your activities.

Take part in fun and engaging team and individual challenges. Create your own and invite friends to compete, top the leaderboards to win.

Follow guided nutritional information based on your interests & goals.

Join the community notice board and share updates and achievements.

Wellspace is completely free to use if your employer is one of our partners, speak to HR to find out if you have access.

We take data protection very seriously, be safe in the mind that your information and feedback in the app is 100% confidential and secure.

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