Yoga In Your Office 4+
Super Audio [Madras] Pvt Ltd
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
Yoga is the ancient art and science of holistic living that is as applicable today as it was thousands of years ago. Countless office goers wish to take up the practice of Yoga, yet do not find the time or space for it. This presentation will enable you to bring Yoga right into your office space thus improving your physical, emotional, mental and spiritual health as well as your productivity. These practices can be done from even in your office chair or sofa and also when you take short breaks to go to the rest room or have a glass of water. Simple loosening movements, Psychosomatic harmonizing techniques and stress busting breathing practices are presented in a simple and easy to follow manner. Techniques to achieve meditative awareness are elucidated. This novel approach bring Yoga into every moment of your busy corporate life making you a better person and your life a better one too.
1. Introduction by Yogacharya
2. Getting Started
3. Energizing Jathis
4. Kriyas For Psychosomatic Harmony
5. Asanas For Healthy Body Posture
新機能
バージョン 1.1
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-UI Improvements
アプリのプライバシー
デベロッパである"Super Audio [Madras] Pvt Ltd"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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情報
- 販売元
- Super Audio (Madras) Pvt Ltd
- サイズ
- 38MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 9.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 9.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 9.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © Super Audio (Madras) Pvt. Ltd.
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- set containing additional 20 Office Yoga Postures ¥300